怎样锻炼性持久力硬度

发布网友发布时间：2022-04-21 17:08

共2个回答

热心网友时间：2023-02-06 08:02

锻炼持久的方法步骤：

在卧室里
1
慢慢来。性不一定是速度与*。保持动作慢而稳，缓缓增加刺激。不要太有强迫性，通过拖延和改变角度来逗弄和撩拨你的另一半，然后进行快速的深度插入。当双方都准备好了，你可以加快速度，来一次爆炸性的结束。
这其中的变奏曲被成为“7和9技术”：保持你自己（以及对方）的兴奋，但不要到达*的边缘，通过在7次快速冲击以及9次缓慢冲击之间的转换来做到这一点。

2
做出改变。保持能量、抑制抽筋和避免早泄的其中一个最好方法就是频繁改变体位、速度和动作。当你感觉自己接近*，换新的姿势或者不要再给对方一些动作或口腔上的欢愉。除了帮助你更持久，这也给你更加有趣和多变的性体验。

3
休息。如果你感觉自己接近*，或者精疲力竭，不妨停下来几分钟。你可以利用这段时间来享受爱抚、讲下流话或者转为动作和口腔上刺激你的另一半。当你平静下来以后，重新开始一轮*。

4
专注前戏。插入式*不是性的全部以及结束。你可以通过花时间享受很棒的前夕来给另一半长时间的体验。接吻、触摸、枕边话以及使用玩具或*能够让你们拥有奇妙、难忘的*。给你的另一半很多口腔和动作上的刺激，让她走在你前面——甚至是让她在穿插前就达到一次或更多*。如果你使用了几个或全部*招数，几分钟的*也许是双方都需要的——或者想要的——就满足了。

5
使用厚的安全套。虽然有些人争论说不同的安全套之间没有什么区别，但很多男人和女人发誓说使用厚安全套能减少敏感度，使他们推迟*。使用润滑油连同安全套也似乎能够帮助男人更持久。

热心网友时间：2023-02-06 09:20

看到楼上的回答真是经验丰富，超鸟的超厚持久*不知道大家听说过没有，他们有3倍厚、5倍厚、7倍厚不同的厚度，厚度越厚持久功能越强，并且那个套套做得很柔软，快感啥的没什么损失，反正我用着还可以，不过我用的是5倍厚的，不知道7倍厚的怎么样，不过5倍厚对我来说就可以了，哈哈，遇到超鸟真是捡到宝了！具体可以百度一下。