皮肤美白简单的方法

发布网友 发布时间：2022-04-21 16:31

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热心网友 时间：2022-06-28 05:07

长期坚持是可以美白的，加几粒玫瑰花效果会更好。

1.做好护肤洁面工作

除了通过食物美白，平时也要做好护肤洁面的工作，但是需要注意一点，初中女生现在还是一个发育期阶段，非常不建议你们使用一些清洁强度太大的洁面产品，应该尽量选择温和的洁面产品，平时洗完脸后也可以配合一些基础的爽肤水来为肌肤补充水分，当肌肤变得水嫩了，看起来自然就更加了。

2.多吃豆制品

通过多吃豆制品也是可以让脸部美白的！比如豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等，因为这些食物具有很好的美容养颜效果，是皮肤美白的圣品哦。

3.日常皮肤清洁

日常做好皮肤的清洁工作，建议选择具有美白功能的洁面乳来清除面部的垃圾、污垢，另外还要定期去角质，避免因为角质过厚而导致黑色素沉着。

4.做好防晒

防晒工作是一年四季都要进行的，所以不管在什么季节，MM们都要备上一款质地清爽的防晒产品，建议具有美白提亮肤色的产品优先。

5.蜂蜜芦荟面膜

将新鲜的芦荟洗净后去除外皮，然后切块榨汁，之后加入适量的蜂蜜或面粉搅拌均匀（若能用珍珠粉代替面粉就更好了），之后将调制的面膜敷在脸上，等待大约15-20分钟后即可洗净。

6.番茄蜂蜜美白

功效：这个美白面膜能有效去除油腻，使皮肤看起来更加白皙细致，还能同时作于脸部以及手部的美白。方法：先准备番茄半个、蜂蜜适量，然后将番茄搅拌成番茄汁，后加入适量蜂蜜搅拌成糊状，接着将其均匀地涂抹在脸上或者手部，15分钟后用清水洗去即可，建议一星期做1-2次。

7.牛奶面膜

在干净的容器里倒入适量的牛奶与少许蜂蜜，搅拌均匀后投进一块压缩面膜，待面膜完全吸收牛奶后即可展开敷在脸上，之后再用清水洗净脸蛋即可。

8.养成正确的生活习惯

在美白同时，我们要养成良好的生活习惯，这样才能保证美白效果。例如：早睡不熬夜、多喝水排毒、常见健康食物、适时进行运动等等都有助令你的身体素质变好，巩固美白效果哦！

扩展资料：

女人必读的八个美白皮肤的方法

1、防晒工作

想要美白皮肤的话，就一定要注意防晒，很多时候防晒不只是为了防止阳光的照射，更多的是为了防止紫外线的晒射，所以无论是有没有出太阳，我们都要做好防晒工作。很多时候紫外线的直接晒射会造成色素的积累，这样会造成皮肤变黑的情况，而且会有色斑的形成，这样都是会阻碍美白的进度，所以一定要做好防晒。

2、定期去角质

虽然角质不会给皮肤带来多大的影响，但是一旦出现了角质层过厚的情况，那么就会出现毛孔堵塞的情况，这样对于美白皮肤的进度是有阻碍的作用，所以要注意角质的定期清理，因为如果太过于频繁的去除角质，对于皮肤也是有一定的损伤。

3、控制好自己的脾气

千万不要生气，伤害的不仅是我们的身体健康，同样也会影响我们的皮肤健康的，日常做到笑口常开，整个人也会变得美白起来的哦~毕竟情绪是影响皮肤很关键的一个因素，长痘也大多数是因为生气导致的。

4、黄瓜敷脸皮肤“营养白”

据研究表明，夜间皮肤的修复能力是白天的两倍之多。实际上，在夜间选择美白产品进行敷脸，是美白的一个快速有效的方法。

黄瓜敷脸可以使得皮肤更加紧致有光泽，皮肤会充分吸收黄瓜内含的VC/VE等营养元素，变得更加白嫩。此外，它能促进人体的新陈代谢和血液，将是更加丰富的黄瓜流通的酶，增加了氧化还原肌肤。黄瓜足够的维生素C也有着非常重要的美白效果，黄瓜敷脸，皮肤将会呈现一种独特的“营养白”！

5、木瓜牛奶美白

木瓜绝对是美白的圣品，尤其当木瓜牛奶搭配时，美白效果就更上一层楼了，所以，一定要多吃了。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣的美白效果也是着实不错的哦。平时也可以多吃点，晚上的时候吃效果最佳。

6、茉莉花紧肤美白

去未全开的茉莉花花朵侵入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许一用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽白嫩。每天坚持用就可以了！

7、蔬菜汁美白

将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜例入榨汁机，榨好后饮饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素c，维生素可以使皮肤更加美白，而且还具有淡斑的效果哦~

温馨提示：皮肤护理一般来说没有什么太大的麻烦，在护理过程中，最关键的因素就是坚持，如果坚持不下去，三天打鱼，两天晒网，这样的护理肯定是没有太大效果的。所以美白一定要坚持哦。

参考资料：人民网-皮肤暗黄如何美白 这几招让你变得肤白貌美

热心网友 时间：2022-06-28 06:42

美白产品具体用那就要看你的肤质了，因为不用肤质的人适合不同的产品，皮肤还是很娇嫩的，建议不要使用过于针对性的*产品，同时尽量选择一些天然品牌，例如中药配方、水果配方等。
价格适中的，如果是油性肌肤，1）推荐使用曼秀雷敦的乐肤洁系列的爽肤水，是有吸油粉磨配方的，还有抗痘的作用，用后感觉很清爽，同时还有一种柑橘的味道，同样适合过敏性皮肤使用。有小瓶装，只有二十多元。
2）还有就是欧莱雅清润系列的柔肤水，这个系列是不含油配方的，用后很清爽，适合春天使用；大概是八十元/200ml；
3）油性肌肤还可以选择有毛孔细致作用的爽肤水，一般这种爽肤水都有控油的作用，同时油性肌肤大都毛孔比较粗，使用毛孔细致的爽肤水可以一举两得。
4）价格高一点的但是效果好的品牌有：佰草集（中药配方）、兰芝（纯天然配方融合高科技）、资生堂。
如果是干性皮肤，则可选的范围就比较多了，像是蝶妆、佰草集、兰芝都有合适的，这些品牌虽然价格稍微贵了一点，但是容量都是很大的，效果又好，蛮划算的。
保养皮肤要从20岁就开始。我推荐兰芝的草莓酸奶面膜，用后感觉皮肤非常细滑，水水嫩嫩的，他的锁水着哩面膜也很棒，如果两个一起用的话效果会更好。
旁氏洗面类.30元左右。
净白的吧..效果好
洗完干净舒服
会白
妮维雅的水类.40元左右.各有长处
粉色补水
绿色控油
白色美白
隆力奇的乳液.40元左右.
保湿
大宝美容晚霜..能去不是很深的斑
20元
去黑头就用牛奶加盐
或者用10元一瓶的大宝.卸装很好的
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热心网友 时间：2022-06-28 08:33

　　淡醋水美白法
　　在平时洁面时，在洗脸水中加上少量的食用醋混合，按照日常洁面方式并加上轻轻的按摩，3分钟后再用清水洗净，长期坚持用醋水洗脸可让肌肤白净细滑，光泽和弹性。醋水可以软化角质层和美白，还有杀菌功效。
　　茉莉花水美白法
　　准备好还未完全开的茉莉花朵，用水轻轻的洗净后放瓶子中，再加上适量的冷开水，把瓶子密封好，等数日后，再加入些医用酒精，这样就做成了类似爽肤水的茉莉花水。可以在洗脸后用来拍在脸上，美白滋养肌肤的同时还能收缩毛孔。
　　红萝卜汁美白法
　　取半根新鲜红萝卜洗净，放入水果机中榨成泥状，然后添上少量的牛奶，一起混合搅匀，洁面后直接涂抹在脸上，最好是在晚上睡觉前使用，可以在第二天早上洗净，坚持使用美白效果很不粗，还能淡化雀斑哦。
　　酸奶蜂蜜美白法
　　准备好适量的酸奶，为了避免浪费，可以使用喝完剩下的酸奶，在里面加上少量的蜂蜜混合，搅拌均匀后，即可涂在脸部肌肤上，15分钟后用清水洗净，可以有很好的美白滋润的效果。

热心网友 时间：2022-06-28 10:41

最近网络上对于雅菥美白补水面膜产品的评价很好，在研究了一个上午之后，我终于又鼓起勇气，向他们的客服咨询这款产品的情况。之所以需要鼓起勇气，实在是我受到的打击太多了。我作面膜用了将近六年，期间也用过不少产品，两个月以前，还满怀信心地购买了一个面膜产品，500多元，但结果是又一次失望。考虑许久，觉得雅菥这个牌子不靠广告，靠口碑销售，应该是不错的。毕竟有那么多成功的例子。所以还是订购了一套，快递不算很快，不过收到的时候还是有点小心跳。充满期待，又害怕再次失望。当时就想，如果真的效果好，我也一定帮他们狠狠宣传宣传。开始3-4天没有明显变化，好像信心没那么足了。但雅菥客服说这个产品不含激素，见效不会那么快，要求坚持使用，所以还是蛮配合地用了。完了20天左右以后，哇塞，效果真的出来了。那个开心啊，真的不知道怎么说。皮肤现在白了很多，摸起来很滑，老公很喜欢我了，单位同事和领导也渐渐多看我一眼，呵呵。最后，强烈建议下网友，雅菥美白补水面膜，真的值得试试。什么东西都不要在用了，就选这个。效果一定好，我就是证明。