瓜蒌籽和吊瓜子的区别是什么？

发布网友发布时间：2022-04-21 16:44

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热心网友时间：2022-07-10 06:58

吊瓜子和瓜蒌子区别是：形状不同、营养不同。

一、形状不同

1、瓜蒌子为扁平椭圆形，种皮坚硬，内种皮膜质，表面为棕褐色，沟纹明显而环边较宽，顶端平截。

2、吊瓜子比较像西瓜籽，大小和形状都差不多，但比西瓜籽更加饱满，颜色也更灰暗一些，吊瓜子两头是开口的。

二、营养不同

1、瓜蒌子能为人体补充丰富蛋白质，以及大量不饱和脂肪酸。

2、吊瓜子含有多种矿物质和维生素，特别是微量元素硒和维生素E的含量都非常多。

吊瓜子的作用：

1、吊瓜子中所含有的氨基酸可以提高身体的体质，为人体提供能量。

2、吊瓜子具有清肺、利咽的作用，可以用于痰热、咳嗽，以及热痰的内结、咳嗽、喘急等病症。

3、吊瓜子中所含有的油脂可以有效的滋润肠道，能够预防和治疗便秘。但是吊瓜子富含油脂，大量食用会影响脾胃功能，所以应避免大量食用。