肝火旺盛长痘痘怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-09 19:31

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共14个回答

懂视网时间：2022-07-17 10:11

我的皮肤很容易出油，每天脸都是油腻腻的，脸上的痘痘已经长了好多好多，现在背后都长痘痘了，朋友说我肝火太旺。今天让我来和大家分享下肝火旺长痘怎么办。

第一个方法：痘痘不要用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。

第二个方法：服用中成药丹栀逍遥丸调理一下，具有滋阴降火，疏肝解郁的作用，平时不要吃辣的食物，多喝水，加点菊花和枸杞子具有滋阴降火的作用。可以喝点玫瑰花茶，疏肝降火。不要喝酒。注意保证睡眠的充足。

第三个方法：可以采取维A酸类药物外擦，服用克拉霉素胶囊、独一味胶囊、西咪替丁等药物治疗，平时注意局部卫生，多吃水果和蔬菜，多喝开水，不吃油腻辛辣刺激食物，避免熬夜。

注意事项

肝火旺者常会长痘痘对身体健康影响非常大，我们最好不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

热心网友时间：2022-07-17 07:36

饮食和生活上的一些细节，可以缓解肝火旺盛的症状：

1、在饮食上注意禁食辛辣、刺激的食物；可以多吃些爽口的水果如：草莓，苹果等；绿豆汤更是降火的好选择；苦瓜也不错，拌着吃、炒着吃都可以。

2、在生活上要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，注意休息，不能过度劳累；保持愉快的心情，学习控制自己的情绪，避免恼怒、生气；适当的运动，增强身体抵抗力。

不过，在饮食和生活上的调节效果可能不太明显，可以在其他方法的帮助下，使痘痘尽快隐退，肝火平息。还需要注意的是，肝火旺盛长痘时不能单纯的祛痘痘，要从内部调理去肝火，这才是根本的解决之道。

扩展资料：

另外，初夏如不注意容易导致肝火过旺，如饮食燥热、情志不畅、休息不足都有可能导致肝火上升。一般情况下，肝火旺除了会导致痘痘外，还会出现脾气暴躁、心烦、失眠、心慌、口苦、头疼、头晕等症状。

另外，熬夜也会“熬”出痘痘。其实睡眠不够或者休息不好都会导致肝火上炎，因为“夜卧血归于肝”，特别是熬夜，在一定程度上也加重了肝脏的负担，容易出现阴虚肝火旺。当肝火旺盛到了一定程度，也会导致失眠的出现，引起恶性循环。

参考资料来源：

凤凰网-肝火旺盛怎么办肝火旺长痘怎么办

凤凰网-初夏肝火旺易长痘! 12个养生方养肝去肝火

热心网友时间：2022-07-17 09:27

病情分析：你好，脸上长痘不一定都是肝火的问题，如果是长在脸的两侧的话可能是肝火的问题
指导意见：如果确定是肝火旺盛的话，建议你可以试试中药龙胆泻肝丸的

热心网友时间：2022-07-17 11:35

那就清肝火，平时用菊花，枸杞泡茶，菊花清肝明目，枸杞滋补肝肾之阴！

热心网友时间：2022-07-17 14:00

你的这种情况可能是虚热引起的痘痘，属于相火升腾，，可以用潜阳封髓丹加减治疗，同时饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水

热心网友时间：2022-07-17 16:41

切记不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘,另外在饭后坚持喝绿豆汤或者银耳汤，也可以除痘，再者就是多吃水果，最好每天至少吃三种不同的水果，可以美白，需坚持才有效果。

热心网友时间：2022-07-17 19:39

既然已经长痘痘了，那么要控制自己的嘴巴，少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物，多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、豆浆水果蔬菜
然后平时按时休息，不要熬夜
最后每日用水洗干净脸部，后搭配使用玉肌膏涂抹在痘痘处，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了；

热心网友时间：2022-07-17 22:54

开中药慢慢调理是最好的，我之前也是开中药调理，还有弄耳尖针灸放血消除体热，不要吃高热量的东西

热心网友时间：2022-07-18 02:25

建议要十分注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜，葱，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油腻的（高脂肪,高蛋白）食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。

热心网友时间：2022-07-18 06:13

其实不但青春期生痘痘，过了青春期也依然会生痘痘。
1.因为压力、睡眠不足、疲劳、便秘等身心方面代谢不良这有着密切的联系。
2.其实女性生痘痘的几率比男性的高，因为女性朋友们要常使用护肤品，使用不当也容易滋生痘痘。
3.可以使用玫汐颜玉肌膏祛除痘痘，一个月左右就会好的。

热心网友时间：2022-07-18 10:18

（勿激烈运动，避免烟酒）；

热心网友时间：2022-07-18 14:39

豆豆产生的根源是因为皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂

同时刺激毛囊导管过度角化，产生大量死皮细胞

死皮细胞被大量油脂包围、互相粘连，阻塞毛孔

油脂不能正常地从毛孔脱落，从而引发

用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。

有的人图省事，直接用冷水洗脸；

有的人认为自己是油性皮肤

要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。

然后再保持充分睡眠，不吃辛辣食物，补充睡眠。

目前我&正在进行一个计划，是我的闺~蜜告诉我的

一个多月轻`轻松.松去-豆成功，

可以去&试%试方_法再下面的截图里

图片有点小，点一下就放大了

热心网友时间：2022-07-18 19:17

平常多喝水，每天八杯水帮助体内进行排毒，多吃蔬菜和水果，特别是对肺部有好处的蔬菜水果。

保持心情的舒畅，不要乱发脾气，以至肝火上升、旺盛，使体内荷尔蒙失衡。每天清晨排便一次，能给体内排出毒素。

床单、枕套要经常换洗，建议每星期换洗一次，被子多晒太阳。保持充足的睡眠，忌食辛辣、油炸等刺激类的食物。有咖啡因的东西也要少吃，喝酒和抽烟更加要减少。

热心网友时间：2022-07-19 00:12

痘痘是所有爱美女性最头痛的问题，它的出现足以改变整个人的心态与心情，让原本骄傲的你变得自卑，让原本备受关注的你变得平淡无奇，让自己完全丧失了信心，做事变得很消极，痘痘对女人的影响还是极大的，祛痘迫在眉睫，那么用什么祛痘最快最有效呢？几种比较有效的祛痘产品推荐给你。

阿达帕林凝胶

对付白头粉刺效果不错，因为属于药品，我用过，但是我不是医生，所以只能告诉大家还是要根据自己的情况谨慎购买，适应症为本品适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。

肌克祛痘膏

重点推荐！真心好用的一款祛痘膏，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是国内几位知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！

H2O痘点水

H2O痘点水主要祛痘原理是使用适量水杨酸BHA渗入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不洁物，防止细菌滋生，从而加快去除死皮及痘痘愈合

MUX纯风氨基酸洁面液

超级赞的一款洁面产品！痘痘痘印黑头皮肤暗黄用它都有很好效果！毛孔可以洗出很多脏东西，洗脸很舒服不紧绷。泡沫绵密气味超好闻，最主要的是成分是正宗的氨基酸，便宜大瓶用起来不心疼。敏感肌痘痘肌都可以放心用，不会有刺激，用了一段时间发现脸上毛孔下了很多也变白了。很满意，护肤必买！

红霉素软膏

这个有消炎作用，适用于发炎的痘痘。如果痘痘处皮肤发炎，或者是红肿有脓包的话涂点红霉素是有效果的（没有发炎就没用）。像我这样是因为内分泌紊乱造成的痘痘，我觉得我用了效果不是很好。

薇姿油脂调护抑痘精华霜

直接涂于在痘痘和瑕疵部位。针对痘痘和发炎突起部位，令痘痘和突发瑕疵立刻得到舒缓，使红肿逐渐消退，清新的湖绿色，能自然地遮住红肿的瑕疵，同时控制过多的油脂分泌。