怎么样才能让自己不用化妆品就变白啊?

发布网友 发布时间：2022-05-09 16:30

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热心网友 时间：2023-10-09 08:57

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效*~*
多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维C，维C有帮美白皮肤。
多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬
可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去，每天一次。
2、牛奶＋面粉＋几滴鲜柠檬汁，拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去。
3、取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去。
4、一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。作用是在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。
5、牛奶或柠檬切片放在水中泡浴【请自重,勿复制,否则检举】

热心网友 时间：2023-10-09 08:57

不妨试试自制面膜:材料:面粉或珍珠粉,蛋清,蜂蜜,柠檬.将面粉或珍珠粉与蛋清调匀,加入蜂蜜少许,柠檬可以先在微波炉里加热30秒,这样拿出来后可以很容易挤出汁来,但不要太多,几滴即可.搅拌后放在冰箱里冰一冰.每周敷脸2至3次.可以有效美白,控油祛痘.收缩毛孔.我从去年夏天一直自己制作.效果不错~特别适合夏天使用~我的很多同学也在用~都说不错`不妨试试

热心网友 时间：2023-10-09 08:58

经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁如动物肝脏、肾、甲壳类动物、水产品乌鱼子，大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳
果类如花生、黑桃
、黑芝麻、葡萄干等，皮肤就较黑，想要皮肤白皙，不妨多吃富含维生素c的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、芦笋、豆芽、冬瓜、茭白、洋葱、大蒜、青椒等，除加快皮肤还原变白，还能除去
皮肤的黑痣、雀斑等
还有牛奶和酸奶都是美白的哦！多吃吧！

热心网友 时间：2023-10-09 08:59

做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。
推荐你了解一下中艸堂中药面膜这家店铺，网上搜一下。有专门自制面膜的纯中药粉，用珍珠粉+牛奶+药粉，可以达到上好的美白效果,能很好的改善粗黑黄皮肤。
您不妨试试，祝楼主越来越健白漂亮哦~

热心网友 时间：2023-10-09 08:59

要看你是天生黑的，还是后天晒黑的？
天生的话，只能靠日积月累的保养了，内外一起来，但是不要报太大希望，不会白起来很多，内服可以每日一粒Vc，它有美白的功效~少晒太阳，肌肤最大的敌人就是紫外线，要想白，就要长期不备晒，用些淡化黑色素的护肤品（不是化妆品），多喝水或牛奶，平常也可以炖点猪脚或羊肉汤来喝，猪脚内有胶原蛋白，皮肤需要这个....