科比的后撤步跳投怎么个动作啊…
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发布时间:2022-05-09 16:06
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热心网友
时间:2023-10-09 01:40
第一:观察对手
与防守球员面对面,先是用左手胯下运球,然后交到右手,同时注意对方的落位。
第二:伺机突破
球运到右手时,让球粘在手上的时间长一些,重心放在右脚上,做出准备向左突破的样子。
第三:诱敌后撤
突然左脚左跨,右手运球,假装向右带,但当球从地上弹起来的时候,右手掌要扣住球往回带。目的是引诱对手的重心向右倾。引诱对手后撤封堵,这是本招的关键所在,所以假动作一定要做足。
第四:后撤步
右脚顺势向后跳一大步,拉大和防守球员之间的距离,以便跳投。
第五:完成跳投
左脚也迅速拉回到右脚旁,重心压低放在右脚上,接下来的就是跳投了,当对手回过神来封盖时,你的球已经出手了。
看着简单啊,后仰跳投球出手,可是能做好的就没几个。你一个人练着玩玩可以,要运用到实战太难了。本人从初中到大学毕业,没投进过几个,进的也全是蒙的,大都数都是被盖。
热心网友
时间:2023-10-09 01:41
第一:观察对手
与防守球员面对面,先是用左手胯下运球,然后交到右手,同时注意对方的落位。
第二:伺机突破
球运到右手时,让球粘在手上的时间长一些,重心放在右脚上,做出准备向左突破的样子。
第三:诱敌后撤
突然左脚左跨,右手运球,假装向右带,但当球从地上弹起来的时候,右手掌要扣住球往回带。目的是引诱对手的重心向右倾。引诱对手后撤封堵,这是本招的关键所在,所以假动作一定要做足。
第四:后撤步
右脚顺势向后跳一大步,拉大和防守球员之间的距离,以便跳投。
第五:完成跳投
左脚也迅速拉回到右脚旁,重心压低放在右脚上,接下来的就是跳投了,当对手回过神来封盖时,你的球已经出手了。
多加练习,一定能会的。
热心网友
时间:2023-10-09 01:41
看科比个人集锦
热心网友
时间:2023-10-09 01:42
你去网上百度一下他的视频学学看看就知道了。。。。动作还是要多看的
希望你能练好,也希望你能满意。。。