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想学瑜伽教练证,哈他、阿斯汤加、流瑜伽区别?
发布网友
发布时间:2022-05-09 16:18
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热心网友
时间:2023-10-09 05:54
流瑜伽比较适合女生练习,哈他瑜伽比较普遍,阿斯汤加可能比较适合男生练习。作为瑜伽教练,不能只学一种,需要多种瑜伽体系都掌握才是全面的专业的教练。
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