晚上总是睡不着觉，买了眼罩之后，把凉凉的眼罩戴上之后就很容易入睡了。是心理作用呢，还是真的有帮助？

发布网友发布时间：2022-05-09 14:15

共2个回答

热心网友时间：2024-02-01 17:42

1、心理作用是有的，戴上眼罩后会有心理暗示——该睡觉了，是睡觉的时间了，所以可以很快入眠
2、也有实际的帮助，因为戴上眼罩，那种凉凉的感觉让人感到舒服，四周黑暗，有助于睡眠。

热心网友时间：2024-02-01 17:42

天黑请闭眼，呵呵
工作压力大吗？追问嘿嘿，也不是工作压力大，反正眼眶不舒服

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com