干体力活的男人经常吃什么好

发布网友发布时间：2022-05-09 18:19

共3个回答

热心网友时间：2023-10-12 07:43

如果是干体力活的男人的话，一般是需要重油，重盐，然后能量比较高一点的食物，比如说肉类，或者说是鸡蛋类。像这些东西的话才比较容易抗饿，不然的话，因为他干重体力活，体力消耗的很快，它的盐分也会小，流失很大

热心网友时间：2023-10-12 07:43

干体力活的男人应该经常吃一些肉类，菜类多，补充一些营养蛋白质，鱼类等等

热心网友时间：2023-10-12 07:44

经常吃些肉类，蛋类，这两类东西抗饿，炒菜多放些油，吃点馒头，喝些小米粥等。

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