各位吃货伙伴,有哪些低脂代餐食品可以推荐下的?

发布网友发布时间：2022-05-09 17:44

共4个回答

热心网友时间：2023-08-03 13:50

热心的椰SIR又来啦~椰子味轻食代餐，带你坐上瘦身火箭，请坐好马上出发！

早餐

一杯魔芋代餐粉，里面有丰富的料，饱腹低卡，小小一袋椰子粉里面有17种食材，5种膳食纤维，5种益生菌，益生菌我比较看重，之前见过一些健身博主推荐过，要坚持补充益生菌，调理自己的肠道益生菌环境，久而久之才容易养成易瘦体质！养成中……也是懒人必备的速食早餐呀，微甜好吃！

午餐

要摄入正餐啦，但是还是要吃的少油少盐，清淡无油腻，说实话真的对于我这种重口味的人怎么能疼，辣椒酱安排！拌饭神奇就是这个黄灯笼辣椒酱，鲜，香辣，过瘾，额，好吃的有点控制不住饭量！而且一点不油腻，无油，辣的清爽也不容易上火。

下午茶

吹爆这个椰香薄饼，求求了快去吃叭！太好吃了，我可以吃一整盒子停不下来，一定要控制自己！泡一杯椰子粉＋三两条薄饼，惬意又舒适的下午时光吖。

而且这个椰子粉对减重的人太友好了，老椰肉研磨成，啥都没添加，蔗糖，热量down！down！down！奶茶替代品哇！咖啡伴侣更没问题！

晚餐依然可以吃椰子魔芋代餐粉哦，控制食量又能补充营养，我不瘦谁瘦，舍我其谁嘻嘻嘻～

一整天都是椰子味的！耶

坐上瘦身火箭！冲冲冲！

热心网友时间：2023-08-03 13:50

嗯吃货伙伴我也是一个吃货我觉得地址袋子有比如说地瓜就可以

热心网友时间：2023-08-03 13:51

特别推荐鸡胸肉，鸡蛋，蔬菜沙拉，紫薯燕麦，玉米这些粗粮

热心网友时间：2023-08-03 13:51

全麦面包，燕麦片饼干都是不错的选择。