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三个月只吃白粥曼头体重下降20斤正常吗?

发布网友 发布时间:2022-05-09 19:06

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热心网友 时间:2023-10-14 05:39

为了减肥,三个月只吃馒头白米粥,虽说是达到了减肥的目的,减了二十斤,可是你想过自己的身体健康情况吗?一个正常人每天体内所需的营养是应该均衡的,蔬菜水果豆类奶制品肉等不说都应该有,最起码也要有三样以上,还是身体健康最重要。
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