篮球问题:简述原地持球交叉步突破的技术动作要领

发布网友发布时间：2022-05-09 18:51

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热心网友时间：2023-10-13 13:21

原地持球交叉步突破的技术动作要领:

以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破。

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