牛奶酸的好还是甜的好?纯牛奶呢??

发布网友发布时间：2022-05-09 15:41

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 17:24

当然酸牛奶好了。因为酸牛奶里面有乳酸菌，能够平衡肠道里面的菌群平衡，有助于吸收，及消化。纯牛奶当然新鲜的，并且脱脂的好了。

热心网友时间：2023-10-08 17:24

酸牛奶是发酵的吗，不是发酵的绝对是甜的好
发酵1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
3.酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
4.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了*所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。
5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
6.提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
在夏天喝还有减肥的功能

热心网友时间：2023-10-08 17:25

楼上的你看清人家问的什么了嘛？牛奶酸的好还是甜的好?不是问酸奶好不好。牛奶当然是甜的好了，纯牛奶一样甜的好、、。

热心网友时间：2023-10-08 17:25

酸的是酸奶，有乳酸菌发酵的，易于人体吸收，对消化、肠胃有好处，而且能促进钙的吸收。
至于纯牛奶呢，空腹喝不好，里面的钙质不容易吸收，所以和纯奶的时候最好搭配一些咸的食品，如面包，饼干什么的。
我个人是两种口味都喜欢，酸奶美容呢~
如果你两种口味都能接受的话，都可以喝啊！~

热心网友时间：2023-10-08 17:26

酸奶就是把牛奶发酵了，有利于吸收
比喝纯牛奶好一些
甜牛奶的话，喜欢喝就喝一点，没问题的