发布网友 发布时间:2022-05-09 19:58
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热心网友 时间:2023-10-16 13:02
?腋臭较之白癜风、牛皮癣等皮肤疾病,虽然在危害上比之不上,但是腋臭患者却也有一个难言的痛苦。皮肤病患者还可以把皮肤给遮上,别人就看不到了,但是有腋臭的话,不管怎么掩饰,都会有股难闻的味道,为此,腋臭患者不知遭了多少人的白眼。专家说,腋臭患者饮食上稍作注意可以适当的减轻腋臭味。腋臭患者饮食怎么注意饮食注意事项一:忌多油花生果仁:人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。饮食注意事项二:忌吃“有味”食品:味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。饮食注意事项三:忌过多红肉:红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。腋臭患者在饮食上稍作注意,不仅是对于异味的减轻有所帮助,而且对于腋臭患者自身的健康也是有益而无害。专家提醒说,现在天气渐渐暖了,腋臭的病菌也慢慢的活跃起来,早日杀死这些细菌,过个清新的夏季吧!热心网友 时间:2023-10-16 13:03
有狐臭的注意事项
1.忌食有刺激性气味的食物:像洋葱、蒜头、辛辣等食物中含有一定的硫,被人体吸收后,异味会随汗液排出,所以这些食物应该尽量少吃或不吃。
2.少吃红肉,多吃白肉:红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉类;白肉指的是禽肉及鱼肉,脂肪含量相对会少一些。吃多了含油脂丰富的食物,部分油脂就会跟着血液流动,最终由大汗腺排出,经细菌分解后形成狐臭。所以狐臭患者应尽量少吃油腻和含油脂高的食物。
3.多吃富含水分的瓜果蔬菜:西瓜、冬瓜、白菜、橙子等含有丰富的纤维素和水分,能加速肠道中有机物的排泄,对减低狐臭味有一定帮助。