肉末茄子怎么做好吃
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发布时间:2022-04-21 17:50
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热心网友
时间:2022-05-13 04:13
茄子那好处还真多,不光便宜营养价值还高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,而且使用方法多样,可蒸、可煮、可炒、可炸,简直是营养又廉价的代表物,常年活跃于我们的餐桌之上。下面介绍两种做法,这样做的肉末茄子都非常好吃,希望对你有所帮助。
准备食材:茄子适量
辅料
瘦肉适量
配料
油适量
葱适量
花椒适量
蒜适量
姜适量
盐适量
生抽适量
酷克蒜香烧烤酱适量
1.先把茄子洗净备好。
2.茄子切块用盐腌一下,肉剁成末,姜蒜切末,葱切成葱花。
3.茄子挤掉水份备用。4.炒锅下正常量的油,下茄子炒软。5.盛出备用。6.重新下油,放花椒小火爆出香味,捞出不要。7.下姜蒜末爆香,放肉末炒至变色。8.放蒜香烧烤酱和生抽。9.炒匀放茄子。
10.撒上葱花,炒匀即可出锅。
第一步:处理茄子
准备两个紫茄子,把蒂切掉,再切成大小均匀的滚刀块,这里注意一点,茄子不去皮,能够阻止油脂浸入。
切好以后加入陈醋5克,食盐3克抓拌均匀腌制15分钟,这一步主要是为了杀出茄子中的黑水防止变黑,同事醋也能防止茄子发黑。
第二步:准备辅料
准备五花肉一小块,先切成薄片,再剁成肉末。生姜一块、拍散后切成姜末,大蒜几粒、拍散后切成蒜末,红泡椒两根、切成圈,放在同一个盆中。再准备线椒几根,斜刀切成小段,甜椒半个,切成菱形片备用。
第三步:清洗茄子
15分钟以后,在茄子中加入适量清水,把上面的盐分冲洗干净,攥干水分备用。
第四步: 准备烹饪
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油,加入凉油,热锅凉油炒肉末时不会粘锅。倒入切好的肉末,快速把肉末炒散炒香,放入准备好的小料,炒出料香味。
加入豆瓣酱5克,把豆瓣酱炒散、炒出红油,从锅边淋入一勺清水,大火烧开后开始调味
加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜生抽10克,搅拌均匀倒入准备好的茄子,开小火焖2分钟,2分钟以后,茄子已经吸收料汁入味。
热心网友
时间:2022-05-13 06:37
首先我们准备好肉末茄子 ,锅里倒油,放葱姜蒜大料 爆香放肉末 翻炒一下 放盐 生抽,老抽,蚝油 来点白糖提前 炒个差不多,把茄子放里面 再翻炒一下 然后出锅放点鸡精就可以了 。
肉末茄子哪种茄子好吃又简单 肉末茄子可以这样做
1、茄子切段切长条,瘦肉剁成肉未,姜切片,辣椒切粒,蒜头切粒,葱切葱花。2、茄子加少许盐腌制十分钟变软后,清洗掉盐分,抓干水份备用。3、肉末加入少许玉米淀粉,油,少许糖,胡椒粉,生抽少许拌均腌制十分钟。4、用一只碗倒入适量的水,玉米淀粉适量,少许盐,蚝油,老抽少许,生抽少许。5、锅...
番茄米线,了解一下?
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!
肉末茄子的做法 吃不完的茄子怎么保存
1.茄子洗净切成小块,撒少许的盐腌制一会。2.将葱姜蒜切末,红椒切小丁。3.肉末中加入少许的葱末、姜末、料酒、白砂糖拌均腌制一会。4.将豆瓣和甜面酱搅拌均匀备用。5.炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒,炒到茄子变软盛出。6.锅中再加少许油放入酱炒出香味。7.加入葱、姜、蒜末炒香之后加入肉末翻炒...
家常肉末茄子的做法
1、茄子切对半长切一半(缩短时间,好入味儿),随意切刀花或倒三角挖空(为了好入味儿),脱落的茄子留着备用。2、香菇、毛葱随意切小丁备用。3、一半蒜末和肉末加入碗内,加入少许白酒+酱油腌制3-5分钟。4、茄子切一半后,切口抹一下淀粉,抖一下,去掉多余淀粉备用。5、平底锅加入食用油,放茄子...
肉末茄子的正确做法
步骤:1. 茄子洗净切成小块,将茄子放入盐水中浸泡一段时间,以去除苦味和过多的水分。2. 锅中加入适量的食用油,烧热后加入茄子炒至变软。3. 锅中再加适量的食用油,烧热后加入葱姜蒜炒香。4. 加入猪肉末翻炒至肉变色。5. 加入酱油、料酒、盐、白胡椒粉炒匀。6. 加入适量的水,盖盖焖煮...
肉末茄子的家常做法
肉末茄子是一道色香味俱佳的家常菜。下面是一种简单的做法:所需材料:- 茄子(2个)- 猪肉末(100克)- 姜蒜末(适量)- 料酒(适量)- 酱油(适量)- 淀粉(适量)- 盐(适量)- 食用油(适量)步骤:1. 将茄子洗净切成块,然后放入盐水中浸泡10分钟,这样可以去除茄子的苦涩味。2. 热锅冷...
肉沫茄子怎么做?
一、肉末毛豆烧茄子 用料:圆茄子1个、毛豆仁50g、猪肉馅100g、食用油20g、盐2g、老抽10g、水淀粉20g 制作步骤 1 炒锅烧热,倒入油,倒入切成滚刀块的茄子,煎到茄子呈现焦黄色。制作步骤 2 倒入肉馅翻炒至肉馅发白成熟,倒入毛豆,继续翻炒,发现毛豆变色后,加入盐、老抽再炒1分钟。如果觉得油少...
肉末茄子的做法家常
做法步骤:1. 茄子洗净切长条,抓盐腌制出水分,清水冲洗两遍,攥干水分 2. 锅中倒入适量的油烧热,肉沫滑炒变色盛出备用 3. 锅中留油,下葱姜,1/2蒜末爆炒,郫县豆瓣酱小火煸炒出红油,下茄子翻炒、焖,断生 4. 茄子变软后倒入之前炒好的肉沫,撒下剩余的蒜末翻炒均匀 5.最后,倒少许...
肉末茄子怎么做法
1、茄子切成条状,用水冲一遍。将切面裹上淀粉,放入7成油温炸30-40秒捞出。2、锅中放油,放入姜末爆香。将肉末倒入翻炒,角黄油或料酒。3、加豆瓣酱和切碎的泡红椒,翻炒片刻倒入茄子,加一小勺清水,放入蒜末、葱花、芝麻油,炒一会装盘即可。
葱姜肉末爆茄子怎么做
1、茄子300克,肉末150克,盐5克,花生油50毫升,葱碎20克,姜末20克,蒜末20克,酱油10毫升,料酒10毫升,白糖10克,香菜10克,芝麻5克。2、把茄子切成一块一块的、瘦肉切成肉末、葱切碎、姜切成姜末、蒜也切成蒜末。3、放油加热,放入茄子,进行翻炸。4、开中火,炸软茄子即可。5、盛出扎...
肉末炒茄子怎么做好吃
1、茄子洗净,切成条状。并将葱切蒜末备用。2、锅中倒入适量食用油,烧至7成熟后下茄条。3、茄条炸至表面金黄后捞起,转大火把油烧开,将茄子放回锅中复炸20s后捞出,沥油备用。4、锅底留底油,导入肉末,翻炒至发白。5、放入豆瓣酱和葱、姜、蒜,翻炒均匀。6、倒入炸好的茄条至锅中,再...