胸有点小,怎么能大点啊

发布网友发布时间：2022-05-10 05:24

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热心网友时间：2023-11-05 14:45

首先，你应该从注意戴胸罩的正确方法做起，即上身向前其倾斜45度，让乳头自然放进去，将腹部的肉往上送，使*多余的肉聚合在一起，然后将其戴好后调至容一指自由滑动的空间，调至舒服即可，最后就是买个好一点的胸罩，最好是调整聚拢类的，效果不赖的哦！
其次，你平时可以有意识地往上推拿一下，这样也很有效果的哦。
最后希望大家从生活中慢慢充实自己吧，希望大家更漂亮哦!

热心网友时间：2023-11-05 14:45

多吃富含淀粉的南瓜，洋芋，番薯等食物：此外富含维他命B,C的食品和绿色蔬菜，柑橘类也得多吃！还有就是*按摩！沐浴时使用莲蓬头做冷热交互的喷洒或按摩，也很有用哟！体操方法：把双手举高至肩膀的高度，手肘弯曲，如同拜神似的将双掌和在一起，反复做这种动作，能使胸筋发达，站立或坐着都可以做哟