蒸鸡蛋羹晚上十点多能给宝宝吃吗

发布网友发布时间：2022-05-10 07:10

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热心网友时间：2023-11-18 23:23

鸡蛋里富含的营养物质，有蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙等。吃鸡蛋的方法有很多，但从营养的吸收来说，煮鸡蛋营养很好，但是煮鸡蛋不容易消化，不建议晚上睡前吃鸡蛋，如果晚上有工作或者其他特殊的情况，还有及时需要补充能量的，建议吃鸡蛋羹或者是蛋花汤，没有特殊的情况之下，睡觉之前不要吃鸡蛋，避免加重胃肠的负担。

热心网友时间：2023-11-18 23:24

不建议给宝宝吃。鸡蛋里富含的营养物质，有蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙等。吃鸡蛋的方法有很多，但从营养的吸收来说，煮鸡蛋营养很好，但是煮鸡蛋不容易消化，不建议晚上睡前吃鸡蛋，如果晚上有工作或者其他特殊的情况，还有及时需要补充能量的，建议吃鸡蛋羹或者是蛋花汤，没有特殊的情况之下，睡觉之前不要吃鸡蛋，避免加重胃肠的负担。