男人长期坐在电脑前不活动，会不会造成生育能力降低啊？比如说精子质量不好之类的，会不会有影响？

发布网友发布时间：2022-05-10 06:56

共5个回答

热心网友时间：2023-11-18 04:33

是的不要久坐，不然温度高，精子质量就低
请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使*降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加*，提高精子质量，恢复生殖能力。还有几种方法，将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎，泡入无醇白葡萄酒中10到14天，每天服用三次，每次100毫升，可以恢复受损的生殖组织。取200克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天，过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合，每天喝两次，每次只需喝一口，就能帮助恢复精子质量

热心网友时间：2023-11-18 04:33

久坐的人是距离死亡的最边缘的人，作为长期在电脑前工作的人，必须知道适当站起身活动活动，这是健康的需要。对生育能力影响不大的。

热心网友时间：2023-11-18 04:34

会有影响的，我们使用手机还有影响了据英国《泰晤士报》报道，匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。何况是电脑呢？

热心网友时间：2023-11-18 04:34

当然会，你可以平时没事时多出去外面运动运动。多吃水果蔬菜

热心网友时间：2023-11-18 04:35

是的，必须注意此类问题，避免影响下一代