久坐毁健康,男人如果坐久了,会有哪些危害?

发布网友发布时间：2022-05-10 06:56

共5个回答

热心网友时间：2023-09-23 23:56

现在很多上班一族都避免不了一个问题，那就是经常一坐便是很久，甚至一天除了吃饭上厕所的时间，就根本不会从椅子上起身。然而，这样的久坐对于我们的身体健康来说是非常不利的。尤其是对于男人来说，如果男人经常坐着不运动，那么很容易造成脂肪堆积、甚至是会影响男性功能。

久坐容易导致肥胖的产生

不论是对于男人来说，还是对于女人来讲，经常坐着不运动，都容易造成我们腰腹，腿部的脂肪堆积，久而久之我们的身材越来越差，不仅腰粗肚子大，还可能会有大粗腿。在吃饭之后，就直接坐下不运动，这样是最容易让自己变胖的。

容易出现脑部供血不足的问题

长时间的坐着不运动，会让我们下半身的血液循环变得非常差，在这个循环变差的同时，就会导致我们全身血管血液流动的速度变得非常缓慢，而血液流通变慢就很容易让我们的脑供血不足，当我们站起身时，会有头晕目眩的症状。同样，脑部供血不足，还会引起失眠，记忆力衰退等问题。

影响男性功能

长时间的坐着，会让男性的生殖器经常处于一个充血的状态，这样很容易造成男性的前列腺问题。同时，男性的精子是在温度较低的环境下成活，如果久坐，会让男性的生殖器部位温度变高，导致本身的精子质量下降，同时对男性的性功能也可能会产生影响。

所以说，还是不要一直坐着了，有事没事经常起来活动一下自己的身体吧，让自己的身体更加健康。

热心网友时间：2023-09-23 23:56

男人久坐会对颈椎和脊椎都不好，所以要活动。

热心网友时间：2023-09-23 23:57

长时间久坐引响血液循环、颈椎病、脑供血不足痴呆。
腰、腿、腹部脂肪堆积肥胖血压高……！！！百害无一利。

热心网友时间：2023-09-23 23:57

如果久坐的话，最容易患痔疮，所以尽量不要久坐。

热心网友时间：2023-09-23 23:58

男性久坐不动，估计会形成啤酒肚，其次对*也不是太好。