海鲜茹和真姖茹那个做汤好?
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发布时间：2022-05-10 06:52
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热心网友
时间：2023-11-17 22:34
海鲜茹（斑玉蕈）的营养价值很高，所含的营养成分丰富，具有较高的药用价值。常食斑玉蕈有提高机体免疫功能、防癌，抗癌，以及预防衰老，延长寿命等特殊功效。其中人体所必需的8种氨基酸全部含有，占氨基酸总量的37.86%。谷氨酸2.08%和天门冬氨酸1.46%含量最高，这是斑玉蕈有鲜味的原因。特别是赖氨酸和精氨酸的含量高过一般菇类，这对青少年益智、增高有重要的作用。
真姖茹没听过，是不是说的真姬菇？如果是的话，海鲜茹和真姬菇应该一个物种，差别不大。
