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天天喝豆浆会胖吗?

发布网友 发布时间:2022-05-10 01:19

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热心网友 时间:2023-10-16 11:17

五会啊,不过要注意分量,一般肠胃不是很好的人,医生建议要小喝.还有不能空腹喝豆浆,喝豆浆的时候要一口一口慢慢的喝,这样人体才可以有足够的时间去吸收营养,在吃正餐前先喝一杯豆浆,可以减少食量,达到减肥的效果!
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