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增肌粉有副作用吗
发布网友
发布时间:2022-05-09 22:14
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热心网友
时间:2023-10-24 12:13
增肌粉长期服用副作用极大。第一点增肌粉所含有动物蛋白或是植物蛋白两种,人体蛋白质是生命存在的基础,不过服用不建议超过3个月,因为过量的摄取蛋白质会直接损伤肾脏,这一点不容小窥。所以吃一段时间可以,最好是选择蛋白质是植物蛋白的。尤其是蛋白质片会比蛋白粉好,原因是在于蛋白质片吞服后,他会直接避过灭活代谢作用,对蛋白质能够更好的被胃蛋白分离成乳清蛋白或是氨基酸,更容易被人体吸收。,
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