好累,真的好累,应该怎么办?
发布网友
发布时间：2022-05-10 03:09
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-26 03:12
建议你：
1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；
3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；
4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；
……
当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！
最后真心祝你开心！！！
热心网友
时间：2023-10-26 03:12
就
不要
勉强自己
继续累下去
歇歇
让自己歇歇
要是工作上的累
那么好好的
休息
休息
出去走走也是好的啊
要么
在家里好好睡一觉
什么都不去想的
睡个好觉啊
不能让自己
被工作累垮啊··如果
是
感情
和
人际生活上觉得累了
那么
找个
信任的朋友
或家人
好好诉说一下啊
或者
在日志上
写些东西
宣泄一下自己的情绪啊
去KTV唱歌也是不错的宣泄方式哦
呵呵
或者
出去走走
散散心
会让自己
想明白很多的
很多东西
随缘就好
