发布网友 发布时间:2022-05-10 03:06
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热心网友 时间:2023-10-25 16:43
葛根粉粥,葛根30克,粳米50克。将葛根切片,水磨澄取淀粉,粳米泡一宿,与葛根同入沙锅内,加水500毫升,文火煮至粥稠服用。有清热除烦、生津止渴的功能。
生地黄粥,鲜生地150克,洗净捣烂,用纱布挤汁。先用粳米50克,加水500毫升。煮成稠粥后,将生地黄汁冲人,文火再煮一沸,即可食用,每日1—2次。适用于阴虚热盛型糖尿病患者。
枸杞粥,拘杞叶30克,枸杞子30克,粳米50克,杞叶洗净后略泡,杞子去杂质泡发。先以粳米和杞叶加水常法煮粥,半熟时再加入杞子,熟后加少许白糖调匀,早晚服食。适用于肝肾阴虚型糖尿病患者。
天花粉粥,天花粉30克,大麦糖子60克或粳米60克。温水浸泡天花粉2小时,后加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,*麦糖子或粳米,再加水400毫升,煮至米熟粥稠即可食用。有清热生津止渴的功能。
炒洋葱,洋葱头1—2个,葱、盐、味精、植物油适量。常法炒食,以嫩脆为佳,不可过烂。洋葱所含挥发油具有较好的降低血糖作用,糖尿病患者可经常食用洋葱。
炒苦瓜,苦瓜100克,葱、植物油、盐、味精各适量。常法炒食。有清热泻火、除烦止渴、降低血糖作用。脾胃虚寒的糖尿病患者不宜服用。