婴儿吃波莱要不要焯水?

发布网友发布时间：2022-05-10 03:45

共3个回答

热心网友时间：2023-10-29 00:15

婴儿吃菠菜如果是炒着吃，那么最好是焯水一次，因为菠菜仅仅一看手工清洗是无法彻底洗干净的，上面会有残留的泥沙或者细菌，所以应该焯水一次，把细菌灭杀把泥沙彻底清除然后就可以给婴儿吃了，这是最安全的做法。

热心网友时间：2023-10-29 00:15

我们都知道，大多数绿叶蔬菜都含有草酸，而草酸会妨碍人体对钙质的吸收，所以烹饪之前都要先经过焯水，当然，被菠菜也是如此，而且菠菜的草酸含量非常高，所以菠菜在烹饪之前是一定要焯水的，这样可以释放出大量的草酸，还能去除苦涩味，菠菜的营养也能更好的被人体吸收。

热心网友时间：2023-10-29 00:15

要。肯定要的

热心网友时间：2023-10-29 00:15

热心网友时间：2023-10-29 00:16

要。肯定要的