我的课外兴趣班作文加符号够300字

发布网友发布时间：2022-05-09 23:09

共1个回答

热心网友时间：2023-10-27 18:35

我报名了“夏天少儿艺术团”的跳舞班，在公园南路那里上课。我们的老师姓江，我们学的是中国舞。我们班上有六个同学。
跳舞的时候，常常练的基本功是：压肩、横叉、竖叉、青蛙趴……
压肩时老师都会来压我们的腰。横叉就是趴在地上把膝盖伸直，贴着墙面，*抬起来，脚后跟贴墙，呵呵，我现在练得差不多了。竖叉要一条腿前一条退后，后面腿的膝盖和脚背贴地，两条腿都伸直，*照样要抬起来。青蛙趴很简单，不过，膝盖和*要成一条线。
每节课老师都会让我们练下腰，可我现在连跪下腰都不会，跪下腰会了才能站下腰。跪下腰要双膝跪地，单手和双手都行，然后下去，头是不能贴地的。站下腰是一样的，但脚后跟是不能动的。还有一个是双手推*下去，但这不是下腰，下到一半就够了。
每天我去跳舞时都会哭，那真的是很疼哦。
天天都去练，下次就不会疼了。