我男朋友最近老是做梦,好多次晚上都做噩梦醒来了,已近好多天这样了,怎...

发布网友发布时间：2022-05-09 23:16

共6个回答

热心网友时间：2023-02-02 01:42

　　失眠、多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。你弄清楚你男朋友是不是最近有什么心事，和他好好沟通沟通就行，或许只要他把自己一直憋在心里的烦恼说出来就好了。

　　梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，所以你可以为你男朋友睡前泡一杯牛奶或者用超声波足浴机泡泡脚什么的，其实只要你用心去做了一些事情，你男朋友绝对会好的更快的，被你感动的，哈哈！预祝你男朋友早日无梦。

热心网友时间：2023-02-02 03:00

恶梦往往是人体某些疾病的先兆信号，它能及早提醒人们对疾病的警觉。也许身体有隐疾，如果感到身体不适最好去医院看看，又或者你男朋友有这些习惯：把被子捂着头睡，这样最容易做恶梦。喜欢左侧着睡，这样容易挤压心脏，导致呼吸不顺畅，也有可能引发噩梦。还有枕头太高，最好也别让重物挤压胸口。（如果心里压力过大可以再枕头下放把刀或者剪刀。民间方法，开玩笑的哈！）

热心网友时间：2023-02-02 04:34

嗯，是什么样的恶梦啊？应该先了解一下恶梦中什么在让他纠结，然后让他宽心。嗯，你可以带他做一些开心的事情，比如打球，旅游，唱歌，有时候多陪他说说话，缓解一下压力~

热心网友时间：2023-02-02 06:26

是不是精神压力太大了，有时间陪他出去旅旅游吧，接触一下大自然，深呼吸，关掉手机痛痛快快放松一次。或者是去庙里烧烧香拜拜佛！

热心网友时间：2023-02-02 08:34

学学佛法念念阿弥陀佛诚心忏悔信不信由你

热心网友时间：2023-02-02 10:58

只要一天都是好心情，你认为他还会做噩梦吗？