发布网友 发布时间:2022-05-10 05:34
共1个回答
热心网友 时间:2023-11-06 15:33
如果高血压可以根治,早就公布于世了,暂时还没有办法可以根治高血压的 你就好好的找一种适合自己的降压药坚持长期吃,能把血压控制住就OK了 建议从生活方式下手,避免现在那些终身吃药人的现象。多摄入维生素c、维生素e、软化血管的食物。多吃蔬菜,减少油、盐的摄入量。强烈建议忌酒。 果可以吃:香蕉、桔子、苹果,因为含有丰富的钾,对高血压也有控制作用。 蔬菜可以多吃:芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿均适合高血压的人群。 注意少吃肥肉、腌制食物,少盐,清淡饮食。 我前不久还听我朋友提过要买芹素茶,说这种茶叶有降血压的作用 具说是很不错,你如果感兴趣就自己查查。