怎么改掉自己小心眼，猜忌，疑神疑鬼，脾气差无理取闹的性格，最有效的办法

发布网友发布时间：2022-05-10 05:31

共5个回答

热心网友时间：2023-11-06 07:51

_ 这是一种生活习惯养成的性格，一般和家庭环境有关。
- 家庭父母对孩子的教育方法导致孩子缺乏安全感，小心眼的原因是心底里面想利用，遏制细节因素，避免发生较大伤害。由于注重细节导致对不易判断的事物产生怀疑。
- 注重细节，怀疑，时间长了，心情压抑，导致焦虑，然后就会脾气变差，可能并不是无理取闹，而是心情焦虑。
- 需要一个比较好的氛围，能够在成年后缓解这种情绪，但是比较难以治愈，建议你多运动，多喝水保持身体健康，在一定程度上会缓解这种情况。如果想比较彻底的治疗，是需要一定的心理疏导和人文环境的改善。

热心网友时间：2023-11-06 07:51

放宽心态，不钻牛角尖，反向思维，宽以待人严以律己。

热心网友时间：2023-11-06 07:52

放宽心态不钻牛角尖反向思维宽以待人严已法已让自己变大方点处处为别人着想那么就会该变想法和做法

热心网友时间：2023-11-06 07:52

换一个角度思考问题，学会换位考虑问题，多为别人着想，不要老是想着自己的利益，钻牛角尖。心胸广阔一些，正如忍一时风平浪静，退一步海阔天空嘛。

热心网友时间：2023-11-06 07:53

让自己变大方点，处处为别人着想，那么就会改变想法和做法！