一岁宝宝饮食安排和量

发布网友发布时间：2022-05-10 05:55

共6个回答

热心网友时间：2023-07-28 17:24

1一岁宝宝饮食安排时间表
主食:谷类(软饭、粥类等)、面食(面条、面片、面包、包子、馒头、饺子、馄饨等);
辅食:母乳/配方奶、白开水、水果汁、菜汁、菜汤、菜泥、碎菜末、肉汤、肉末(松)、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、水果、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等);
饮食安排:
6:00:母乳/牛奶或配方奶200ml，菜泥30g;
8:00:磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100-120ml，水果1-3片;
10:00:粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块;
12:00:碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30-60克，温开水/水果汁/菜汁/100-120毫升。
14:00:软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30-60克，鸡蛋半个;
16:00:磨牙食品/小点心若干，水果1-3片，温开水/水果汁/菜汁100-200毫升;
18:00:面条/面片一小碗/小饺子3-5个/小馄饨5-7个，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30-50克，肉汤50-100毫升。
20:00:馒头/蛋糕/面包一小块，磨牙食品若干，温开水/水果汁/菜汁100-120毫升;
22:00:母乳/牛奶或配方奶200毫升。
2一岁宝宝适合吃什么
1岁宝宝已经长出6-8颗牙齿，但大牙萌出速度缓慢，加上肠胃功能仍未发育完全，宝宝的咀嚼功能和消化功能属于下级水平，吃得太粗糙不利于宝宝消化，还容易导致腹泻。

热心网友时间：2023-07-28 17:24

一岁宝宝饮食安排和量这个时候的宝宝可以添加一些辅食之类的，量的话就根据自己家宝宝的食量来决定。

热心网友时间：2023-07-28 17:25

一岁宝宝的话。是应该添加辅食的呀，如果是母乳喂养的话，除了吃母乳之外，可以搭配米粉，还有就是蔬菜水果泥的

热心网友时间：2023-07-28 17:25

一般1-2岁宝宝的饮食主要以三餐为主，父母在此时期应增加宝宝所需要的各种营养素的量，采用正确的烹饪方法完好地保存食物中的营养素。

热心网友时间：2023-07-28 17:26

一岁的宝宝的话，辅食方面可以给他吃一些粥，或者是面条之类的，然后最好是一天吃三餐辅食，奶量大概是在一天1000毫升左右

热心网友时间：2023-07-28 17:27

一岁宝宝饮食安排和量一般一岁宝宝早上起来让孩子喝了奶瓣，早上喝疙瘩汤的时候那小碗喝上半碗，中午让喝上点，下午和汤面的时候也是半碗。