胡萝卜香蕉汁的功效

发布网友 发布时间：2022-04-21 12:49

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-09-29 13:50

香蕉汁的功效：1、能够预防高血压的发生，因为香蕉汁当中含有丰富的钾元素，而钾元素对于血压的调节作用非常强，适当喝香蕉汁而补充钾元素，在预防高血压方面的作用非常明显。2、能够增进食欲、促进消化，因为香蕉汁当中含有丰富的有机酸，而有机酸能够很好的刺激消化液的分泌，进而能够提高机体的消化功能。3、能够提振情绪、预防抑郁症的发生，因为香蕉汁当中含有丰富的5-羟色胺，而5-羟色胺能够让心情变的更加愉悦，适当喝香蕉汁在预防抑郁症方面的作用非常明显。胡萝卜又称红萝卜、甘旬、野生胡萝卜，富含糖类、脂肪胡萝卜素，维生素B1和B2、维生素A，铁等营养成分。其中胡萝卜素有造血功能，能改善贫血或冷血症，还可在体内转化成维生素A可以益肝明目，保护视力，预防夜盲症，还能有利于骨骼生长，增强机体免疫力，预防细胞癌。胡萝卜中还含有植物纤维，能够增加肠蠕动，起到通便减肥之功效。并有降血压，抗癌防癌，美容作用。不宜与辣椒、白萝卜一起食用；炒炖时不宜放醋；脾虚便溏者不宜生吃胡萝卜。

热心网友 时间：2023-09-29 13:50

胡萝卜香蕉汁的功效是：
胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能提高人体免疫力和自愈力。它还含有丰富的红萝卜素，及维生素、食物纤维等，几乎可以媲美其他维他命丸，早上来一杯胡萝卜汁，提高新陈代谢。此外，它还可以治疗便秘，巩固视力哦。尤其是适合懒散的瘦身者一面调整身材，一面维持健康。香蕉大家就更熟悉了，营养高热量低，味道香甜，是非常多人喜欢的水果之一。

【食材准备】
胡萝卜：一根（我只用了半根）这个自己根据喜好定
香蕉：一根
水：100ML
【制作步骤】
1、胡萝卜洗净削皮切粒备用，香蕉剥皮切片
2、放入榨汁机，并加入水，开启榨汁功能
3、，一二三....十秒搞定了，倒入杯中就制作完成了。

热心网友 时间：2023-09-29 13:51

胡萝卜香蕉汁的主要功效是抗衰老和通常润便。因为香蕉中含有非常丰富的纤维素，所以能够促进肠胃道的蠕动，帮助消化，避免身体出现大便干燥或者是便秘的症状。而胡萝卜中含有非常丰富的维生素，对于眼睛能够起到一个很好的保护作用，还能够提高身体抵抗力和免疫力。

热心网友 时间：2023-09-29 13:51

胡萝卜香蕉汁的主要功效是抗衰老和通常润便。因为香蕉中含有非常丰富的纤维素，所以能够促进肠胃道的蠕动，帮助消化，避免身体出现大便干燥或者是便秘的症状。而胡萝卜中含有非常丰富的维生素，对于眼睛能够起到一个很好的保护作用，还能够提高身体抵抗力和免疫力

热心网友 时间：2023-09-29 13:52

香蕉可以润肠治疗便秘，并且它含有钾，可以辅助降血压，治疗高血脂高血糖，还可以增强体力。
胡萝卜外号小人参，它含有丰富的胡萝卜素，维生素A，对人体很有帮助，对眼睛非常有好处，可以治疗夜盲症，改善眼睛视力。