豆腐怎么给宝宝做辅食

发布网友发布时间：2022-04-21 13:10

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懂视网时间：2022-10-23 08:03

1、首先在给小宝宝添加豆腐辅食之前，应先停下其它的辅食，让小宝宝先尝一下豆类制作的食品，看看小宝宝是否对豆类制作的食品过敏，如果过敏，就不能给小宝宝吃豆类制作的食品，如果不过敏，就可以让小宝宝吃豆类制作的食品。

2、其次给小宝宝添加豆类食品主要以豆腐为主，豆腐是大豆制作成的食品，营养丰富，小宝宝吃豆腐时可以捣成泥，拌点蔬菜汁或果汁，豆腐也能切碎放入面里，粥里煮着让小宝宝吃，豆腐要现买现吃，一定要让小宝宝吃新鲜的豆腐，做豆腐之前最好用开水把豆腐烫一下，这样可以去掉豆腐的豆腥气，让小宝宝更爱吃豆腐。

3、最后小宝宝吃豆腐也要注意，做豆腐一定要切的碎一些，或捣成泥，如果豆腐块大，容易堵了小宝宝气管，会使小宝宝不能呼吸，后果非常严重。

热心网友时间：2023-09-30 06:37

豆腐是以黄豆、绿豆、黑豆等豆类为原材料制作而成的一种食品，生活中很常见。豆腐有很多种不同的做法，比如做成豆腐汤，做成麻辣豆腐，用鸡蛋煎豆腐等等都非常美味。宝宝添加辅食后也可以适量的食用豆腐的豆腐，那么豆腐怎样给宝宝做辅食呢？

首先要注意的是，宝宝只要满六个月就可以吃豆腐，豆腐的含铁量非常高，对于宝宝来说是比较理想的辅食原材料。但是第一次给宝宝添加豆腐时，要先观察宝宝是否会出现过敏的问题。如果宝宝对豆制品过敏，应该暂时避免给宝宝食用，可以随着孩子的成长每隔几个月给宝宝少量添加观察宝宝的反应。

以下是几种适合宝宝的豆腐辅食：

一、豆腐条

把豆腐切成手指粗细长短的豆腐条，可以放在锅里隔水蒸熟，也可以使用植物油给宝宝煎一下。让宝宝自己抓着豆腐吃，可以使宝宝的眼、手、嘴协调能力得到锻炼。

二、豆腐泥

把豆腐切成小块隔水蒸熟之后，在豆腐里加入几种谷物，放在搅拌机里打成泥，当然谷物应该提前蒸熟。也可以把豆腐和香蕉、麦芽麦片之类的即食类食品或者水果混合打成泥，使用勺子喂给宝宝。