如何判断自己是否有抑郁?,,
发布网友
发布时间：2022-04-21 13:04
共5个回答
热心网友
时间：2022-07-10 03:56
如果一个人有兴趣减退、心情压抑、疲劳无力等症状，影响了生活、工作，持续时间超过两周，就可以诊断为抑郁症。
如下症状：
1、情绪低落，总是不开心，时常有一种沉重的空虚感和强烈的悲伤感。
2、对任何事物缺乏兴趣，失去活力和热情。
3、浑身乏力，总是感到非常疲惫。
4、脑子不灵活，思维迟钝。
5、容易自责、内疚，并经常贬低、批评自己。
6、习惯一个人呆着，远离人群。
7、有自杀的想法。
北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升解答：抑郁症在老年群体中很常见，尤其是有躯体疾病的。根据您的描述，您的精神心理症状已经挺严重了。
请务必到精神专科医院就诊。抑郁症的确诊主要通过医生问诊和相关量表、检查来判断。临床中，如果一个人有兴趣减退、心情压抑、疲劳无力等症状，影响了生活、工作，持续时间超过两周，就可以诊断为抑郁症。
对死亡的恐惧、躯体患有疾病尤其是慢性病、家庭关系不佳、经历亲友的病故等，对老年抑郁症都有影响。不管何种原因，在医生指导下服用抗抑郁药通常是有效的，建议您遵医嘱用药。如果睡眠问题比较突出，也要请医生指导用药，帮助睡眠，不要硬撑。
以上内容参考人民网 如何判断是不是抑郁
热心网友
时间：2022-07-10 03:57
想要判断自己的抑郁程度，你先要知道的需要说明的是“抑郁情绪”和“抑郁症”之间的区别。
抑郁情绪特点：每个人都有，短暂、偶发，并且不能造成特别严重伤害。
抑郁症：持续、长时间、消极、悲观等等，属于心理疾病的范畴。
而所谓抑郁，就是你的生命质量很低的时候呈现出来的结果。你需要先成为一个快乐的人，然后就不抑郁了。而不是先消灭了抑郁，然后就快乐了。
如果你出现了以下这样的状况，那么你基本上就可以确定你是抑郁症了，而且你抑郁症的程度在随着这些症状的增多来加深。
1、情绪低落，对任何事情都没有兴趣，对生活失去了积极性。
2、对未来过度的担忧，并且伴随着强烈的焦虑感，甚至一想到未来的事情，就感觉到慌乱和手足无措。
3、回避人群和交际，恐惧见人，每天不愿意起床，不愿意出门。
4、睡眠情况出现波动，要么是彻夜难眠，要么是特别嗜睡，不能维持正常的作息。
5、性格偏激，要么是无端的愤怒，要么是彻头彻尾的难过和悲伤，每次情绪上头时，自控力特别差。
6、丧失食欲，无法进食，甚至都没有吃饭的概念。
但是，事实是这些人和普通人一样，也有困惑、苦恼、无奈、悲伤，但为了维护自己的“能人”、“强人”的“面子”，这些负性情绪他们却不愿向人倾诉，内心深处不断积蓄痛苦、压抑、忧愁和悲哀。所以这部分人多是受“面子”观念束缚，表面扮演坚毅强壮的角色，强扛着压力。
热心网友
时间：2022-07-10 03:57
提问好
回答抑郁症可以通过“抑郁症诊断问卷”来自测一下，但最终需要医生依据患者或知情者提供的病史、病程、临床症状及精神状态的评估等才能确诊。 如果怀疑自己得了抑郁症可以根据连续2周内是否出现以下症状来自测，如果出现至少2条核心症状和2条附加症状就意味着可能患有抑郁症。
核心症状：情绪低落、兴趣减退和愉快感丧失、易疲劳或精力不足。
附加症状：注意力降低、没自信或自卑、低价值感（无用感）、无故自责或自罪、行动迟缓或坐立不安、自伤或自杀念头或行为、失眠等睡眠问题、食欲暴增或下降。
但由于患者对症状的认识常不准确，建议还是去综合医院精神科或专业精神病医院就医诊断，以免耽误最佳治疗期。
亲，方便的时候可以关注我，以便以后能更好的帮助到您，别忘了给个赞哟！谢谢
热心网友
时间：2022-07-10 03:58
因为抑郁症最主要的临床表现是情绪低落、心境低落、兴趣低。所以如果做自我评判，觉得自己有很明显这样的症状，应该考虑自己是不是患有抑郁症。如果觉得自己有这方面的问题，可以做汉密尔顿量表的测评。汉密尔顿量表的测评可以到医院的综合内科、神经内科或心理门诊做。病人也可以自己做抑郁的自评量表（SDS）。通过问答做出自我评判。50分之内是正常，50分以上有抑郁倾向，60分以上应该去看医生。
相对于其他具有显性临床特征的疾病来说，抑郁症更多的是一种心理疾病，虽然不会给身体明显疼痛感，但是却直接伤害心情，影响情绪，所以对于抑郁症的症状要进行比照排除。
热心网友
时间：2022-07-10 03:59
这样的话就可以去看一下医生了，进行一定程度的治疗了
提问男生和男生能生小孩吗
回答不可以的哦～因为男生产出的是精子，精子和女性的卵细胞结合才会是受精卵哦～
两个男生是不可以的哦～
亲亲您这边可以打字吗？
这边听不到你的声音哦～
提问如果真的喜欢同性怎么办
回答第一：调整心态。很多*的朋友发现自己喜欢同性时，往往表现的很惊讶，不敢相信这是真的，甚至有的人会刻意的躲避喜欢的人。其实，之前一直认为自己喜欢异性，突然发现自己真正的喜欢同性，这种难以接受的心理状态是可以理解的，但是既然发现自己是*，就要快速的走出消极的情绪状态，不能一直沉浸在消极的情绪当中，男*可以从小蓝Blued上敞开心扉，找到自己志同道合的伴侣，快速的调整心态。
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第二，找到方法。当调整好心态之后，*的朋友们就要找到志同道合的人了。很多人都是喜欢自己的朋友，但是不确定自己的朋友是否喜欢他，往往就沉默或者放弃。正确的方法是向他坦白，不管结果如何，总比压抑自己的情感要好很多。第二种就是通过网上找到和自己一样都喜欢同性的人，比如从百度，小蓝Blued，其它网站等，都是有效解决交友问题的途径。
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第三，得到亲朋好友的支持。当*的朋友在小蓝上找到了自己伴侣的时候，剩下的就是一个难关，就是让自己的亲朋好友接纳你们，让他们支持你们的感情观。虽然你们可能面临他们的不解，但是你们要耐心的开导他们，让他们逐步的理解，接纳，祝福你们。
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第四，经营好感情。如果你们被周边的亲朋好友接受了之后，那你们就要考虑到日后相处的问题。不管是*还是异性恋，情侣之间都要相互包容，理解，支持，出现矛盾时都要各自退一步，把问题尽快的处理好，才能让你们的感情走的更远，更长久。
