吃鸡有什么坏处和好处

发布网友发布时间：2022-04-21 12:04

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热心网友时间：2022-07-16 05:23

只是应该说是什么人适合吃鸡肉，吃什么鸡!吃鸡对一般身体健康的人来说没有坏处，只有好处。一般来说炖鸡汤最能充分发挥鸡的营养！吃鸡的好处：鸡肉中含有丰富的优质蛋白（公鸡肉中更多），还含有脂肪、钙、磷、铁等重要的营养素，鸡肉的营养价值明显优于猪肉、牛肉、羊肉等肉类食品。故此，人们一直把鸡作为病后进补的上品。肝火盛，阴虚火旺的人都不适合吃鸡。高血压的一些患者，吃鸡要小心了，如果你是阴虚火旺的类型，那就最好不要吃鸡，有的人有了头晕头痛就用天麻炖鸡吃，而如果是阴虚火旺、肝火盛的人，那用天麻炖鸡就会影响天麻的疗效了，甚至还会因此加重病情，得不偿失！尤其是公鸡和阉鸡更要注意。手足会颤动的病人，这些手足抖动在中医当中都属于风动，包括现代说的部分脑血管疾病，中风等等，吃鸡很可能会加重病情啊。还有就是产后，阴血大伤，也容易动风，这时候过多吃鸡也是不恰当的。查看原帖>>

热心网友时间：2022-07-16 06:41

吃鸡的好吃就是鸡肉属于白肉，相对脂肪含量不高不易发胖，且相对红肉（猪牛羊肉）来说好的营养素较多，适合爱美人士、病患和孩子，特别是鸡肉炖汤加一些菌类味道鲜美。
吃鸡的坏处，鸡肉偏热，吃多易生痰起热，对于热性体质的朋友吃的时候就要多注意了

热心网友时间：2022-07-16 08:16