西红柿蒜薹炒鸡蛋怎么做好吃，西红柿蒜薹炒

步骤1.主料：蒜薹、鸡蛋、西红柿 辅料：植物油、盐、青红辣椒 2.把西红柿洗净切块 3.青红辣椒洗净切块 4.蒜薹洗净切段，用少许盐拌均匀腌制10分钟 5.鸡蛋打散 6.热锅凉油加鸡蛋液煎到成块状捞起 7.下蒜薹 8.辣椒翻炒均匀变软 9.下西红柿块翻炒出水分，加盐翻炒均匀 10.下鸡蛋块 11.翻炒均...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1.蒜苔洗净切段。2.西红柿切块。3.鸡蛋放少许盐打散，锅内放适量色拉油烧热，倒入蛋液炒熟，盛出备用。4.锅内再放适量底油，放入蒜瓣炒香。5.放入西红柿翻炒。6.放入蒜苔炒匀。7.加入适量生抽翻炒。8.加入炒好的鸡蛋炒散。9.加入少许盐调味即可。

1 准备西红柿和洋葱，洗干净待用 2 准备蒜苔，去掉多余的，洗干净，切断备用 3 把西红柿和洋葱也分别切成小块，洋葱我切成了菱形块，这样炒出来好看 4 上锅热油，加入小葱和适量的姜丝爆香 5 小葱爆香后，加入蒜苔翻炒，此时的火不要太大了，太大了蒜苔就颜色不好看了 6 蒜苔6成熟了，加入切好...

西红柿和蒜苔可以一起吃，他们之间的营养并不互相冲突，不会给人体带来什么问题。但这两样食材不可以一起炒，因为他们一块炒味道并不是太好。

1.把西红柿切块、肉切碎、蒜苔切碎、木耳泡软。2.鸡蛋打碎，不放盐，因为鸡蛋炒的多，放盐容易搅不匀。3.葱切葱花。4.锅中放入适量油，放入打碎的鸡蛋，用铲子搅拌，翻炒几下盛出，亲，炒鸡蛋炒的少火大一点炒的好吃，炒的多火小一点，不然容易炒糊。5.锅中放入适量油，放入西红柿，翻炒，加入...

1、首先将买来的蒜薹呢，清洗干净，掐头去尾。用刀切成，特别小的蒜苔段，也就是说切的越碎越好。接着将碗中加入一小勺的食用盐，再打入一个鸡蛋。2、将鸡蛋与蒜苔搅拌均匀放置两分钟。3、接着起锅热油，油热之后，将我们的蒜苔蛋液一并放进去。快速翻炒。蒜苔炒熟之后，我们就可以出锅盛盘了...

准备材料：西红柿2个、鸡蛋2个、盐2克、小葱少许、白糖1勺、蒜2瓣、姜2片。做法：西红柿洗干净切十字花刀，鸡蛋打散，葱花，蒜末姜末；打散的鸡蛋里放入少许盐增加底味，鸡蛋搅拌均匀，起锅烧油油热放入鸡蛋，翻炒至熟透盛入碗里备用；起锅烧水，水开放入西红柿烫1分钟捞出放入凉水里去皮，切成小块...

步骤 1：准备食材:蒜苔切成小粒，打两个鸡蛋，西红柿切块，青菜切碎，备好蒜和干辣椒。步骤 2：鸡蛋里加入盐少许，十三香少许，料酒少许，打碎。步骤 3：锅里放油，热油后，快速倒入打碎的鸡蛋。步骤 4：鸡蛋炒的碎一些，炒好后乘出备用。步骤 5：锅里放油，微热时放入蒜和干辣椒，加少许盐，可以...

炒好的鸡蛋备用即可。蒜苔炒鸡蛋的做法：蒜薹洗净切段备用，葱花，鸡蛋打散，烧油，放入鸡蛋炒熟，炒好的鸡蛋备用，起油锅放入葱花爆香，放入蒜薹快速翻炒，放入炒好的鸡蛋，放入调料十三香，放入盐翻炒，放入酱油翻炒，加入鸡精翻炒均匀即可。蒜苔炒鸡蛋即蒜薹炒鸡蛋，是一道美味的菜肴。

第一步最先，去市场中选择1把新鲜蒜苔，和1一朵朵白玉菇，将它们清理干净后，先把前面一种改刀割成小短条，然后将后面一种断开根处后，再将它们对半撕掉，这样方便进味，此外，提前准备适量黑木耳，提前将他们放入温开水泡软。第二步此外，提前准备1只洁净的空碗，我们一起来兑个简易易上手的料汁...