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冬天早上醒来喉咙不舒服
发布网友
发布时间:2022-05-07 13:26
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热心网友
时间:2023-07-30 23:34
楼主帅锅~你错了,睡前不因该喝水,应该睡醒后空腹一杯水,人夜间睡觉时,盖被子会蒸发体内很多水分,所以夜间不能喝水,喝水后只能加重内脏器官的的负但,楼主是不是有张嘴睡觉的习惯,建议改下习惯,尽量别张嘴呼吸,对呼吸系统不好,而且会造成睡醒后嗓子干渴难受,乖啦~用鼻子呼吸睡觉才不会感觉干,哈哈~
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