什么是手机综合症?表现为什么症状?

发布网友发布时间：2022-05-07 13:25

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热心网友时间：2023-11-01 23:20

手机症（Mobile phone addiction）是指对手机过度依赖和过度使用的一种心理行为问题。这种问题主要发生在那些长时间使用手机、对手机内容和功能无法自控的人群。手机症的症状主要包括以下几种：1. 使用手机时间过长：患者会长时间使用手机，忽视其他重要的事务，如工作、学习、社交等。2. 忍不住频繁查看手机：患者会频繁地查看手机屏幕，无论是否有新的通知或信息。3. 无法离开手机：患者会感到焦虑或不安，如果手机与其分离，如将手机忘在家里或丢失，会感到失落和紧张。4. 减少社交活动：患者会减少与亲朋好友的面对面社交，而更倾向于通过手机进行社交。5. 影响日常功能：患者可能在工作或学习中无法集中精力，导致效率下降。6. 睡眠问题：手机症会影响患者的睡眠质量，通宵使用手机或晚间频繁查看手机可能导致入睡困难和睡眠不深。7. 视力问题：长时间盯着手机屏幕可能导致视力疲劳和近视的发展。8. 身体健康问题：使用手机的姿势不正确或长时间低头看手机可能会导致颈椎病、肩颈疼痛等身体不适。手机症可能会对个人的社交、学习和工作产生负面影响，因此建议减少手机使用时间，并注意保持与现实生活的平衡。如有需要，可以咨询专业医生或心理健康专家寻求帮助。

热心网友时间：2023-11-01 23:21

都市里流行一种“病”。目前我们还不能确认这是一种什么病，但它真的越来越像一种病了。这种病和手机有关，确切地说和短信有关。
“我怀疑自己得了病！”朋友小张小声地说。据该“患者”自述，他发现自己对手机短信有了一种难以摆脱的迷恋，最近由于短信少了，心情非常地焦躁不安，甚至出现失眠。
笔者于是仔细观察了一下周围的人，并且作了一次广泛的调查访问。结果令*吃一惊，这种病不仅广泛存在，而且传染性极强，之所以我们平时没有太留意，纯粹是因为见惯不怪，习以为常。
由于医学界尚未对此病给予足够关注，也没有正式命名，我们姑且称之为“短信综合症”。
典型症状
→手机不离手，无论是走路、吃饭还是坐车、看电视的时候，都经常埋头发短信。
→经常一边接听固定电话，一边给另外一个人发短信，讲话心不在焉，时有口误。
→有事时，拿起手机的第一反应不是打电话，而是发短信给对方。
→经常对着手机傻笑。
→收到好的段子，立即转发数十人。
→习惯把两三句话就可以讲完的事情，非要用短信来回十数次。
→短信输入的速度快过使用电脑打字。
→在领导开会训话时，经常拿着手机摁来摁去，屡受批评屡教不改。
→对短信有一种强烈的期待心理，最多每隔十分钟就会下意识地拿出手机看看有没有短信。如果没有，就会产生一种失落感。如果超过半小时还没有，就会怀疑手机出了问题。
→患者自述经常出现拇指酸痛、发胀现象，严重者可引发腱鞘炎(俗称“拇指炎”)，拇指酸痛得无法动弹。
易感人群
拥有手机的年轻人群，年龄多集中在18岁至30岁左右，以未婚者居多。