早上去献血能吃早餐吗?还有哪些事项要注意的吖?
发布网友
发布时间：2022-05-07 13:05
共2个回答
懂视网
时间：2022-12-11 18:22
1、不要空腹。 献血前不宜空腹，是为了避免血量的流失，导致低血糖、使人体携氧量下降、出现头晕等症状。所以，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。
2、为了确保血液质量，献血前饮食应清淡，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物；不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。还要注意，献血前一天不能喝酒，以免影响血液质量。
懂视网
时间：2022-12-11 18:23
1、献血前要带有效身份证件。献血前晚上要保证充足睡眠，不要紧张害怕，不要长时间剧烈运动。
2、献血前要清淡饮食，不要空腹，少吃高脂肪高蛋白的食物，把肘部清洗干净。女性献血要避开月经期，正常成人献血200~400毫升，对机体健康有益，它可刺激骨髓造血，使造血功能更旺盛。
懂视网
时间：2023-02-27 06:44
1、不要空腹。 献血前不宜空腹，是为了避免血量的流失，导致低血糖、使人体携氧量下降、出现头晕等症状。所以，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。
2、为了确保血液质量，献血前饮食应清淡，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物；不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。还要注意，献血前一天不能喝酒，以免影响血液质量。
热心网友
时间：2023-02-27 03:52
早上去献血能吃早餐，早餐应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。
献血注意事项：
1，献血前最好带上身份证、暂住证、驾驶证、社保卡、士兵证、军人证、护照等身份证明。
2，献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。
3，当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。注意，献血前不能吃鸡蛋！
4，适当补充水分，保证血液不太粘稠。
5，献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。
6，献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。
7，献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。
8，献血前一天和当天不要喝酒。
9，在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。
10，献血前几天应该以素食为主，少吃油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。
11，献血前要吃早餐献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。
扩展资料：
献血后
要保护好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润。也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。个人活动要适度，献血后当天请不要高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等。
多补充水分，补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。避免饮酒，保证充足睡眠。如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，应及时联系工作人员。
参考资料来源：
百度百科-献血
百度百科-无偿献血
