颈椎僵硬酸痛怎么办

发布网友发布时间：2024-10-13 13:19

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热心网友时间：2024-10-13 13:46

对于颈椎出现僵硬、酸痛的情况，主要是长时间低头活动，牵拉颈部的肌肉、韧带，从而导致了肌肉韧带的痉挛，或者是受凉以后引起颈部的肌肉、韧带的过度收缩，以及在睡觉时，睡枕过高或者是睡姿不正确，也容易导致颈部肌肉出现痉挛、收缩，松弛度减弱的情况。通常就会出现有明显的颈椎僵硬、酸痛的情况，出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，并且避免长时间的低头活动，可以行颈部的热敷以及按摩的治疗。如果病人的僵硬、酸痛的症状比较重，可以适当的口服非甾体类抗炎药物缓解症状，必要时可以行颈部的针灸、理疗的治疗，解除颈部肌肉、韧带的痉挛情况。