什么是荷尔蒙(HORMONES)?

发布网友发布时间：2024-10-13 06:31

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热心网友时间：2024-12-03 10:47

荷尔蒙（HORMONES），源自希腊语，含义为“激发活动”和“激活”，是人体内分泌系统分泌的一种物质，负责调节生理平衡，维持人体内外环境的稳定，协调器官之间的功能，以及参与生长发育、生殖等生命活动。

19世纪末，科学家们陆续发现并命名了多种荷尔蒙，如胃液中的荷尔蒙、甲状腺的荷尔蒙、*中的荷尔蒙以及肾上腺的荷尔蒙。随着研究的深入，荷尔蒙家族不断壮大。

荷尔蒙如何运作？它们由腺体分泌，腺体如肾上腺、卵巢和甲状腺受脑中枢神经的*。通过血液循环，荷尔蒙在体内形成网络，连接脑中枢和遍布*身体的细胞。细胞的内外膜是荷尔蒙的接收站点，它们就像门上的锁，需要特定的钥匙（荷尔蒙）才能开启，传递生物化学信息。荷尔蒙调节细胞功能的开启或关闭，影响人体内细胞的活性。

荷尔蒙分为主要荷尔蒙和次要荷尔蒙。主要荷尔蒙对身体影响更为显著，次要荷尔蒙作用较小。两者相互关联，但主要荷尔蒙的影响力更大。人体内主要有三种主要荷尔蒙：肾上腺素、皮质醇和胰岛素。这些荷尔蒙对维持生命至关重要，包括稳定心跳、血压、调节血液酸碱度。失去其中任何一种，生命健康将受到威胁。

针对荷尔蒙的补充，主要荷尔蒙的补充较为明确，而次要荷尔蒙如雌二醇、孕酮、*激素、脱氢异雄酮（DHEA）和人类生长激素（HGH）的补充存在争议。补充次要荷尔蒙可以缓解因荷尔蒙水平低下导致的不适症状，如疲劳、情绪波动、体重增加等。然而，失去次要荷尔蒙会缩短寿命，但不会立即导致死亡。

综上所述，荷尔蒙在维持人体健康和生命活力中扮演着关键角色。正确理解荷尔蒙的性质、作用以及补充策略，对于促进个体健康、延长寿命具有重要意义。