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我的右腿小腿肚的肌肉按压会酸痛很厉害,持续有两三个月了,还是这样
发布网友
发布时间:2024-10-13 12:23
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热心网友
时间:2024-11-06 11:40
你应该注意营养上的补充,吃点含蛋白高一点的食物,比如鱼,鸡蛋,大豆之类的,适当补补蛋白粉(推荐去国内的专卖店PQfitness看看)
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