发布网友 发布时间:2024-10-12 05:58
共5个回答
热心网友 时间:2024-10-27 10:20
没用,这种东西大都是泻药或者抑制食欲的,你只要加强运动,控制饮食就能瘦下来,吃饭七分饱,不吃油炸坚果饮料糕点等高热量食物,少吃肉多吃蔬菜水果,加强运动每天慢跑一小时,两三个月就能瘦到180斤,半年就能到理想体重热心网友 时间:2024-10-27 10:21
建议别喝,效果不一定好而且不喝之后反弹更厉害,可以用试试手臂九十度弯曲成俯卧撑状用手肘支撑身体,可以减掉多余脂肪。热心网友 时间:2024-10-27 10:21
别乱吃、不是什么好东西、况且只是让你上厕所、最好的办法就是多运动、少吃肉(尤其是晚上)热心网友 时间:2024-10-27 10:22
减肥茶就是拉屎热心网友 时间:2024-10-27 10:23
没用,我喝了将近半年,别浪费钱了,锻炼身体是正道