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像超市里买的豆奶吃了对身体会有点好处吗?想买点上班的时候吃吃_百度知...

发布网友 发布时间:2024-10-12 11:38

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5个回答

热心网友 时间:2024-10-15 06:08

豆奶对身体有好处啊,大豆含有的异黄酮类物质比较多,那个物质可以调节内分泌,还含有卵磷脂,那个对大脑好,并且蛋白质含量高,还含有植物纤维,对身体很好,多吃可以丰胸,健康,提高记忆力。
还有核桃粉,黑芝麻糊,都挺好的。

热心网友 时间:2024-10-15 06:06

最好买个豆浆机自己做,晚上弄好,设定好时间,第二天早上就可以吃了,干净又放心。

热心网友 时间:2024-10-15 06:07

芝麻糊。挺好的豆奶有条件可以自己做,自己都可以调节。

热心网友 时间:2024-10-15 06:10

那种是没有什么营养的,最好自己做豆浆喝

热心网友 时间:2024-10-15 06:10

没多大事的,最好自己榨豆浆
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