来月经期间可以喝茶吗

发布网友发布时间：2024-10-13 07:42

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热心网友时间：2024-12-05 01:50

月经期看喝什么茶了，如果喝普洱、红茶这些经过发酵的茶，淡淡的茶，热的可以适量喝一点，但是如果喝的是没有经过发酵的绿茶，因为性质比较偏寒凉，所以最好不要在月经期去喝。
另外，如果在月经期喝茶一定要喝热的淡一些的茶，因为茶里面含有一些抑制铁元素吸收的物质，如果喝太过浓的茶，因为月经期在失血，人体虽然启动了造血系统加速造血，但是，铁元素是造血的重要的元素之一，如果因为喝茶导致了铁的吸收障碍，就会影响造血，导致女性在月经期出现贫血。

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