胃不好喝酸奶可以吗

发布网友发布时间：2024-10-13 08:58

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热心网友时间：2024-12-12 09:10

胃不好喝酸奶可以，但是不可以过量，酸奶是半流质的发酵乳制品，酸奶当中含有对人体有益的菌，可以促进消化、吸收。特别是肠道内菌群失调的患者适当喝酸奶，补充肠道内的有益菌、抑制有害细菌繁殖，从而维持肠道的正常功能，缓解腹胀、呕吐等不适。胃不好的患者吸收能力较差，酸奶含有丰富的蛋白质、丰富的钙质，而且较容易消化、吸收，可以为人体提供营养物质，防止缺钙引起骨质疏松。但是喝酸奶也是有一定的禁忌的，胃溃疡、十二指肠溃疡的患者不适合喝酸奶，因为酸奶中的糖份会转化胃酸刺激胃黏膜溃疡面。喝酸奶不要喝冰冻的，以免刺激胃造成不适。