我的赌瘾怎么戒了我受不了了了,我真的想戒,帮我

发布网友 发布时间：2024-10-08 13:33

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热心网友 时间：2024-12-03 15:58

赌，其实很难戒的。有些朋友说的很轻松，殊不知因为每个人都有自己的强迫症，*，每个人都有自己知道做的不对的，就是很难改正的习惯或爱好。
对于赌这种爱好，应该是心理上的因素在起作用。可想而知，你的日常生活是很枯燥的。没有什么娱乐活动，所以一闲着就想要赌钱。或是对钱比较感兴趣。
所以我认为从3个方面做出改变，只要有了改变就会有希望：
1、要有强制行为来约束自己，当自己想要去赌的时候，硬的给自己来点痛苦的教训，人类在做一件事情总是受挫后，他会失去做那件事的兴趣。就好像小时候我们要偷偷跑去打电动，家长知道的做的第一件事就是：打！惩戒就是为了不要你再犯。
2、找到自己其他积极健康的兴趣爱好，转移视线。因为你可能整天没事做，所以才会想着自己要去赌。想想看，如果你有其他的更感兴趣的东西，或是多陪陪家里人，多和其他群体的人们打交道，你会发现原来人世间好玩有趣的东西太多了，比如出去旅行，给自己放个假；到KTV尽情唱歌；学一门武术，锻炼身体；懂一门音乐，陶冶情操...真的太多好玩的了。
3、赌还是个瘾！其实又不是，要戒毒，得看你真正的病根在哪。是生活无味，还是对钱迷恋，还是身边人很多如此?
你是你自己的神，在你活着的地方，你想做到的事情，只有你自己做了才会知道！

热心网友 时间：2024-12-03 15:59

应该是你潜意识中还没有认识到这个事情的严重性，没有真正的想戒。

说句难听的，只是假设啊，如果你今天去赌，这一局输了，你就要失去你的家人，你还会去吗？

*是一个概率问题，利用的就是人不劳而获和寻求刺激的心理。你生活中应该是个有点小聪明，也有点急功近利的人吧。

*害人害己，对家庭的危害更是不可估量，别人说再多都没有用。希望你能早日认识到世界上没有不劳而获的事情，普通人也没有足够的运气去投机取巧，一步一步踏踏实实才是正道。

热心网友 时间：2024-12-03 15:59

要么把手斩断，要么干点其它事分散自己的注意力追问你说我能怎么办，干什么

追答培养其他的爱好，比如种花，逗鸟，旅游

热心网友 时间：2024-12-03 16:00

根据我的经验你要看心理医生了，这是你的心魔在和你做思想斗争

热心网友 时间：2024-12-03 16:00

戒赌所追问去球

追答？