便秘、腹泻、厌奶……添加辅食后宝宝出现这些问题,怎么办?
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发布时间：2024-10-08 15:09
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时间：2024-11-05 06:28
“宝宝添加辅食后不爱吃奶了，是该断奶的意思吗?”
“我家宝宝吃什么拉什么，是不是不吸收?该怎么办啊?”
“宝宝添加辅食后有点便秘，正常吗?”
今天咱们就来说一说宝宝添加辅食后出现的“不正常”现象，以及喂养建议。
厌奶
新生儿先天就喜欢甜味和咸味，排斥苦味和辣味。当宝宝接受了一种自认为很好的味道，比如果汁、钙水、大人饭菜等，就会对味道平淡的配方粉甚至母乳失去兴趣。因此，当宝宝在添加辅食后出现了“厌奶”的现象，多属于心理问题导致。
喂养建议
1、给宝宝添加辅食的时候，不要太“重口味”，以免出现厌奶的现象。
2、过早添加甜食或是盐，还会导致宝宝偏食，所以不赞成过早给孩子添加果汁、菜水、钙水等带味液体。
3、想要纠正宝宝的厌奶问题，首先要确定宝宝喜欢哪种味道，再用这种味道作为引子，使宝宝逐渐恢复对奶的喜好。
腹泻
给宝宝添加辅食初期可能会出现耐受不好的现象，腹泻就是其中之一。
遇到不耐受现象，若不严重，可以维持已添加量继续观察3天。若情况趋于好转，坚持到恢复正常后再加量或是增添新食物。除此之外，腹泻不仅会在辅食添加之初出现，也会在进食不当时出现。比如：辅食量偏多、辅食性状偏粗、喂养时间不合理等，这种情况下，家长更应关注奶摄入的问题。
喂养建议
1、将配方粉换成不含乳糖的特殊配方，可持续1-2周;已添加辅食的婴儿出现腹泻，无需完全停掉，可保持喂食米粉和菜泥，因为如果将辅食停掉势必增加奶的摄入。
2、如宝宝腹泻不止，无改善且服药后效果不明显，家长应尽快将孩子的大便标本置于塑料盒或保鲜膜内送到医院检查，以便尽早确定原因，寻找有效治疗方法。
便秘
添加辅食后宝宝出现便秘与纤维素的摄入有关。母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纤维素的蔬菜等都是膳食纤维的来源。
同时，便秘与肠道功能的状况也有关系。肠道内的细菌，主要是双歧杆菌、乳酸杆菌，可败解食物中的纤维素，产生短链脂肪酸，同时伴有很多水分，从而使大便变软。
喂养建议
1、给宝宝添加辅食，食物加工得过细、过精，好的方面就是有利于营养的吸收与生长;不利的方面就是食物残渣少，使纤维素摄入不足，导致便秘。因此食物加工的程度要适合孩子。
不同加工方式可造成不同接受状况。如煮熟鸡蛋黄要比蒸鸡蛋羹容易吸收，煮烂的肉泥要比搅拌机绞碎的肉泥容易吸收。此外，注意青菜的供给，也有利于肠道健康，预防便秘。
2、如果服用钙剂后出现便秘，这就说明钙质吸收不良。没有被吸收的钙，在肠道中与没有被吸收的脂肪形成“钙皂”，钙皂也就是导致便秘的主要原因。钙质吸收不好，主要原因是食物中钙质已足，再服用钙剂就会导致钙皂的形成。所以这种情况正常喂养期间不需要额外补充钙剂。
大便中有较多原始食物
如果婴儿大便中可以见到原始食物的迹象，说明宝宝的消化功能尚未成熟，也说明给宝宝提供的食物相对较粗。
消化功能不仅包括胃肠功能状况，还包括咀嚼能力。如果婴儿还未萌发磨牙(大牙)，即便已具有咀嚼动作，但不会有咀嚼效果。比如大便中可见颗粒状物质，说明对蔬菜消化的不好，但不要因此就停止进食蔬菜。家长可将蔬菜，特别是绿叶菜，在滚开的水中烫软，并用刀剁碎后继续给宝宝喂食。经过短期“锻炼”过程，宝宝的胃肠道即可接收。
喂养建议
家长可以通过性状较粗的食物来锻炼孩子的胃肠道功能，但锻炼期间性状较粗的食物不能成为食物的主流性状。比如米粉中可适当添加少许米粥，菜泥中可适当添加少许小块状蔬菜类。
性状稍粗的食物添加过早，不太会影响吞咽，但会影响肠道对食物的吸收——就是便便中可见颗粒状物质。锻炼期间，家长要把握好度，性状较粗的食物比例过大，可能会影响孩子对营养素的吸收。
宝宝不爱吃辅食
对于宝宝不爱吃辅食，可能不是孩子的问题，应该主要是大人的错误所致。比如：早期开始添加果汁;大人吃饭时给孩子尝一些成人食品;给孩子频繁吃保健品或不必要的药物(钙剂、蛋白粉、牛初乳等等)。这样可诱导孩子的味觉过早发育，造成孩子出现对配方奶或常规辅食(米粉等)不感兴趣。
喂养建议
家长还是从平常喂养和生活中做起，不要过早给孩子添加盐等调味品。盐摄入过早、过多都会诱发孩子今后成人期出现高血压等疾病。
添加辅食是一个循序渐进的过程，而每个宝宝的状况是不一样的，因此在这个过程中宝爸宝妈可能会遇到各种问题。添加某种辅食后即使宝宝腹泻、便秘甚至呕吐，爸妈都不要慌，首先停掉这种辅食，其次多观察，找出问题的根源，用科学育儿的方法帮忙宝宝成长!
