戴了一星期眼镜,眼睛又看不清了,这是为什么

发布网友发布时间：2024-10-08 21:55

共5个回答

热心网友时间：2024-12-03 23:48

眼睛近视，是因为自己平时没有注意对眼睛的保护，
带上眼镜后，错误的用眼习惯还灭有改正过来，使得眼睛读数有所增加，
预防眼疲劳，
还有：

① 要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
② 看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。
③ 看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
④ 不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
⑤ 改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
预防措施还应从以下几方面着手：
（1）禁止近亲结婚。
（2）注意眼睛的保健。预防近视眼提倡一个早字，即应在学龄儿童时开始。
① 照明要符合要求（50～100米烛光），具体说如用25瓦普通灯泡，在距离半米处的照明度约为50米烛光，余类推。
② 防止用眼过度，即指不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。
③ 加强视力训练和坚持眼睛保健操。
④ 防止电视性近视。
（3）加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢近视眼的发生，尤其是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，极目欣赏祖国的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一。
（4）注意营养补充，尤其是维生素B、矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。

热心网友时间：2024-12-03 23:48

眼睛依赖眼镜

热心网友时间：2024-12-03 23:49

可能近视读数又加深了,一定注意用眼,否则度数更深!

热心网友时间：2024-12-03 23:50

质量不好吧，我和你的度数差不多，带了2，3年才出现类似情况

热心网友时间：2024-12-03 23:50

度数深了吧！