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晚上睡觉容易做梦是怎么回事

发布网友 发布时间:2024-10-08 22:42

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热心网友 时间:2024-10-11 23:43

晚上睡觉容易做梦,如果没有影响白天的精神状态,是属于正常的生理现象。因为人处于浅睡眠的过程中就会出现做梦的症状,和一部分的大脑细胞还比较活跃有关系;睡觉容易做梦,如果白天经常的打哈气、困乏、精神不振、记忆力减退、注意力不容易集中,有可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱等导致的入睡困难、梦多等有关系;也有可能是和生活节奏过快、压力过大、性格比较内向、很少与人交流,生活和工作中的压力,不能够很好的释放有关;患有心脏的疾病、肺气肿等肺部疾病或者焦虑症、抑郁症的病人,也可能导致多梦,应该针对病因,选择合理的治疗方法。

热心网友 时间:2024-10-11 23:44

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热心网友 时间:2024-10-11 23:44

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热心网友 时间:2024-10-11 23:44

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