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我一个朋友16岁,男生,每天失眠大概只能睡一两个小时,白天还要补课……心...

发布网友 发布时间:2024-10-08 16:22

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-10-08 16:30

详细问问他,比如他晚上睡不着在想什么?每天会不会产生一些幻觉?每天只睡一两小时,那他白天困吗?这些能进一步得出解决方案。

热心网友 时间:2024-10-08 16:30

心里压力太大,看心理医生

热心网友 时间:2024-10-08 16:32

精神压力太大,开点安眠药,辅助治疗,制定睡觉时间表,强制执行

热心网友 时间:2024-10-08 16:31

我治自己失眠的办法就是喝酒,闷头就睡。

热心网友 时间:2024-10-08 16:32

问题的根源在于你要进入青春期,考虑太多,想女孩子了。所以就是这样每天睡不好!
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